Важная составляющая нашей личности - уникальность ⭐
У каждого она своя. Личная изюминка, искорка, которая составляет наш образ, обнажает суть, даёт понять окружающим, кто мы. Помогает найти своих людей, создать подходящие для нас условия и пройти свой неповторимый путь.
Но уникальность почти всегда лежит за рамками. Она не вписывается в норму, в средние значения, в привычный уклад жизни. Бывает, что осуждается с малых лет. Часто - по причине того, что мы в юном возрасте не всегда знаем, как дружить со своей уникальностью и где её место. Применяем её не там, не вовремя, причиняя неудобства или не добиваясь результатов.
Даже так: именно то, что нам так трудно рассказать о себе, показать окружающим, что не даёт покоя и вдохновляет, зажигает и даёт энергию - именно это, чаще всего, и является важной частью нашей уникальности.
А между тем, часто в нашей уникальности спрятаны и таланты, и яркие стороны личности, и ключ к тому самому счастью. Она подсказывает нам, в какую сторону идти. Если у человека взгляд художника и эстетический вектор - это уже путь, который, конечно, имеет множество вариантов развития. Но будет ли он счастлив, работая бухгалтером, имея обычный ремонт и не занимаясь творчеством?
Чтобы выражать себя, нужна не только смелость. Нужно:
🔸обрести себя заново - порой мы настолько далеко уходим от своей сути, что забываем, кто мы и чего любим;
🔸понять, какое из направлений нам подходит - речь не только о профессии, но и о людях, об образе жизни, досуге, хобби, внешности, месте проживания и т.д;
🔸работать со страхами и комплексами - не раз по пути придётся встречаться с трудностями, искушение сдаться посетит непременно;
🔸найти поддержку - с любящими и принимающими людьми процесс идёт гораздо легче;
🔸понимать, что мнение других людей - это мнение другой уникальности, и у них свой путь (и, возможно, они его пока сами не нашли);
🔸всегда помнить, что счастье - не универсальный товар, оно личное и только наше ✨
Можно прожить не свою жизнь, с чужими по духу людьми, не реализовав свои таланты и мечты. А можно решиться и пойти искать свой путь, столкнуться с трудностями, но обрести себя и своё счастье.
С этого пути обычно не возвращаются 💫
Существует отличное упражнение, которое я часто использую в своей практике: нужно написать не менее 100 своих желаний. Попробуйте и вы! Это заставляет задуматься, чего же нам хочется на самом деле, когда уже написано всё поверхностное, бытовое и тревожащее. Пишите любые желания, даже самые абсурдные и дерзкие! Они могут потом преобразоваться в творческие проекты и планы.
#психологмосква#личные границы#ожидания #результаты #уверенность