Хочу сказать, что ставить цели никогда не поздно, если хочется положительных изменений в жизни и как-то улучшить ее.
Ставьте вдохновляющие цели
Само слово "цель" связано с напряжением, необходимостью тратить ресурсы, много вкладываться и пахать. Но секрет в том, что цель должна по-настоящему вдохновлять Вас. Только в этом случае ресурс будет не тратиться, а прирастать, потому-что мозг будет искать лучшие решения.
Ведите дневник
Всё написанное на бумаге мозг воспринимает как уже существующее, реализованное. Такова особенность нашей биологии. Чем точнее картинка, тем сильнее мозг верит в происходящее и начинает выдавать в эту сферу жизни ресурсы - энергию, силу, внимание.
Возьмите ответственность
Цель недостаточно просто записать на листок бумаги и повесить над зеркалом. Самое важное - взять ответственность за ее достижение. Этим цель отличается от мечты. Реализация первой - это наша задача, а вторую можно отдать на откуп миру - будь что будет.
Корректируйте цели
Заведите тетрадь и периодически записывайте новые цели, слушайте себя, изучайте, выясняйте, чего хотите именно вы. Спустя какое-то время обнаружите, что все навязанное родственниками, друзьями, обществом ушло на второй план и Ваши истинные желания проявились ярче.
Используйте силу Нового года
Смена года - удачное время зафиксировать успехи и получить ресурсы на постановку новых целей. Так можно построить систему личной эффективности: я ставлю цели, совершаю определенные действия, фиксирую результат, получаю одобрение, ставлю новые цели...
Никогда не забывайте себя хвалить даже за небольшое движение вперед - написали одно письмо, купили новый ежедневник, сделали звонок. Кажется пустяк, но на самом деле Вы неизменно приближаетесь к успеху.