Поговорим о базовом уходе

Приветствую, дорогие читатели! Многие из вас, кто прежде не особо интересовался домашним уходом за кожей, могли вдохновиться различными видео, где очаровательные девушки с сияющей кожей используют средства с активными компонентами, направленными на решение имеющихся проблем. Активы – это хорошо, но есть одно достаточно значимое «но». И заключается оно в том, что достаточно весомое количество проблем с кожей решается правильным базовым уходом.

В данной статье мы разберём с вами, что из себя представляет полноценный базовый уход и из каких этапов он состоит.

Очищение — это первый и самый важный шаг в любом уходе за кожей, помогает удалить кожный жир и загрязнения, которые накапливаются на вашей коже в течение дня. В нынешних реалиях косметологи рекомендуют использовать двухэтапное очищение, которое включает в себя гидрофильное масло/мицеллярную воду и пенку/гель для умывания. Гидрофильное масло/мицеллярную воду можно не включать в уход если вы не используете spf крем и/или макияж.

Тонизирование – этап, который помогает восстановить естественный баланс pH вашей кожи, делая ее более восприимчивой к любым последующим процедурам. Для этого используется тонер, или же тоник, они бывают с самыми различными активными компонентами, а также базовые увлажняющие.

Увлажнение – с помощью крема мы увлажняем кожу, что помогает защитить ее от стрессовых факторов окружающей среды, сохранить эластичность кожи и предотвратить преждевременное старение. Крем, подходящий для вашего типа кожи наносим два раза в день после умывания и тонизирования.

Защита от солнца – пожалуй, имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение и даже рак кожи. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурные дни.

В дополнение к этим основным шагам важно вести здоровый образ жизни, который включает в себя достаточное количество сна, поддержание водного баланса, здоровое питание, а также отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. В условиях большого города это особенно актуально, ибо окружающая среда за счёт выхлопных газов и грязи достаточно агрессивно воздействует на нашу кожу. Следуя этим основным шагам по уходу и поддерживая здоровый образ жизни, вы можете добиться здоровой и сияющей кожи, которая заставит вас выглядеть и чувствовать себя лучше.