Найти тему
Дневник Алюк

Готовлю еду и считаю калории

Христос Воскресе!

Сегодня сварила свой любимый сырный суп (бульон на грудке индейки, картошка, морковка, вермишель звёздочки и 2 маленьких плавленных сырка). Ой, с каким удовольствием я поела его на ужин (к обеду не успела).

На второе - грудка индейки, тушёная в кефире. Очень мне нравится этот способ приготовления. Не долго по времени, вкусно.

Итак, я сегодня малоежка. Если верить моей программе по подсчёту калорий.

Завтрак - пасха творожная, яйцо, кулич, сразу 0,5 л воды (половину перед едой, половину после еды), зелёный чай без сахара.

Обед - обжарила колбасу, ели с картофельным пюре. На десерт кусочек запеканки. И ещё 250 мл воды.

Перекус - зефир ванильный и вода.

Ужин - сырный суп, гречка с тушеной индейкой. И глазированный сырок.

Вот такие у меня на сегодня новости.

Всем здоровья! До новых встреч!