Неврастения – один из треводных расстройств, главным образом проявляющихся из-за использования нескольких неадапативных стратегий:
Я должен доказать что я значим
Я должен быть нужным
Меня можно любить только "за что-то"
и так далее. Такие стратегии могут формироваться у ребенка из-за отстраненного отношения родителей, которые либо вовсе отсутствуют в жизни ребенка, либо присутствуют только номинально, в основном игнорируя его потребности. Ребенок осознает что они никому не нужен, и потому в нем естественным образом возникает желание доказать обратное: доказать, что он чего-то стоит. "Я буду много работать, и меня оценят". "Я буду стараться и это оценят". и так далее.
Пока такая тактика работает, неврастеник чувствует себя прекрасно. Но что происходит, если тактика дает сбой? Например – попадается начальник, которому человек просто не понравился, и потому повышения ему не видать. Или происходит какая-либо трама, мешающая человеку работать и, тем самым, доказывать свою значимость? Или он просто выбивается из сил, так и не достигнув цели? – человек впадает замкнутый круг вины и тревоги:
Чтобы быть "достойным" и получать признание нужно работать – я не могу в данный момент работать/признания все равно нет – значит нужно прикладывать еще больше усилий – ничего не меняется – значит я бесполезен/никчемен.
Со временем, из-за такого круга у человека формируются различные фобические состояния, посредством которых организм пытается сказать, что жизнь человека зашла куда-то не туда.
Суть неврастенического конфликта в том, что внутри человека проиходит борьба межу завышенными требованиями к себе, и своими объективными возможносятми соответствовать данным ожиданиям. То есть человек ставит себе высокие требования, труднодостижимые (или не достижимые вовсе) цели, и делает все возможное чтобы достичь их в кратчайшие сроки, зыбывая про отдых. Поскольку ресурсы организма не резиновые, истощение ЦНС (а возможно и неврозы) при таком подходе – вопрос времени.
Справедливости ради, далеко не у всех трудоголиков проявляется невроз и неврастения. Мгногие люди также забывают про отдых, ложатся с истощением нервной системы но, спустя время, спокойно возвращаются на работу, не испытывая каких-либо проблем. Почему?
Невроз и неврастения проявляются только тогда, когда человек, зацикливаясь на работе, при этом зацикливается только на одном конкретном пути. На конкретной должности, на конкретном месте работы, на конкретной цели и так далее. Вместо того, чтобы перестать долбится в закрытую дверь и направить свои ресурсы на что-то другое, человек самого себя загоняет в круг тревоги, когда и цели достигнуть нельзя, и отказаться от нее не получается
В целом стратегию неврастеника можно разделить на два направления.
1) Стратегия со знаком "плюс" – когда человек стремится к значимости, то есть стремится доказать окружающим свою значимость посредством достижений. Здесь выступает чистая конкуренция – если у меня лучше машина/больше квартира/выше должность = я точно не хуже других = значит я чего-то стою.
2) Стратегия со знаком "минус" – когда человек бежит от чувства ненужности. Достижения, при таком подходе, особо не играют роли – они не цель, а побочный результат деятельности. Если человек не будет ничего достигать – он будет никому не нужен. Бесполезен.
