Наше Солнце – важнейший элемент жизни всей планеты Земля, при этом оно не только приносит благо, но и провоцирует возникновение геомагнитных бурь, которые негативно влияют на самочувствие и здоровье людей.
Май – завершение весны
После долгой, холодной и снежной зимы так хочется скорее окунуться в теплые весенние деньки, которые сполна дарит именно месяц май. Однако омрачить праздничные дни может не только смена погоды, но и проявление магнитных бурь, которые сильно сказываются на общем состоянии людей, а для некоторых могут быть даже опасны для здоровья.
Самое начало месяца уже подготовило сюрприз – начало мощной магнитной бури продолжительностью в 5 дней.
- Начиная с 1-го мая и вплоть до 4-го числа, геомагнитная буря проявит свою силу в 3 балла. Далее, немного затихнув на пару дней, буря вернется 7 мая мощностью в 4 балла.
- Следующий удар придется на 11 число и стихнет только к концу дня 12 мая. По мощности буря будет равняться 3-м баллам.
- После достаточно длительно промежутка времени, дав отдохнуть от тяжелого периода, магнитная буря вновь ударит уже 23 мая и будет достаточно длительной, захватив весь промежуток вплоть до 29 мая включительно. Все это время сила удара будет равна 3-м баллам.
Магнитные бури воздействуют негативно на работу электроники и на здоровье людей. Их воздействие может быть незначительным, а может быть крайне опасно, нарушая работу сердца и сосудов. Именно поэтому крайне важно отслеживать календарь магнитных бурь, особенно людям с метеозависимостью и с хроническими заболеваниями.
Какие симптомы могут проявиться в магнитные бури?
Несмотря на силу геомагнитных бурь, далеко не все чувствуют их на себе. Чаще всего, проявление магнитных бурь ощущают люди с метеозависимостью. В зависимости от мощности удара, симптомы могут быть незначительные, а могут увеличиваться в количестве и силе воздействия.
Итак, самые частые симптомы:
1. Головные боли и головокружение;
2. Нестабильное артериальное давление;
3. Ломота и боль в теле и суставах;
4. Нестабильное эмоциональное состояние;
5. Проблемы со сном;
6. Повышенная утомляемость и тревожность;
7. Проблемы с дыханием и сердцебиением;
8. Обострение хронических заболеваний.
Как защитить себя от воздействия магнитных бурь
Защититься от магнитных бурь можно если не полностью, то точно снизить воздействие просто подготовившись к ним заранее. Для этого достаточно следовать рекомендациям специалистов:
- Снизить физическую активность;
- Снизить или полностью исключить употребление алкоголя и никотина;
- Употреблять достаточное количество воды;
- Исключить вредную пищу из рациона;
- Постараться не нервничать и исключить источники стресса.
Несмотря на то, что это вполне простые рекомендации, не требующие особых усилий, с их помощью можно подготовиться к магнитному шторму и перенести его значительно легче.