Вроде бы простая, затасканная и банальная истина. Но напоминать себе о ней стоит не с целью узнать что-то новенькое и поразвлечься. А с целью защитить себя и вернуться в поле здравого смысла.
Человек итак все знает и понимает про бывшего/бывшую, про прошлые отношения, вот только нередко все равно поглядывает назад. Вопреки здравому смыслу. Наперекор логике и адекватности.
Отчасти это похоже на детское наивное любопытство: «Что там интересненькое такое в розетке», «Может, этот хищник добрый и не укусит». А отчасти это связано с разбушевавшимся Эго вполне себе взрослого человека: «Это что со мной вот так можно было поступить?», «Я то в людях совсем не разбираюсь?», «Со мной такого быть не может!».
Идет человек на новый круг, дает пятый или сорок пятый шанс… Только вот все равно больно, даже еще больнее, потому что полосуют по старым ранам. Если чувствуете, что вас снова затягивает эта воронка, то важно вовремя перехватить инициативу.
1) Если там ничего не изменилось, то на что вы рассчитываете?
Когда включается идеализация на расстоянии, когда бывший/бывшая очень много и сладко обещает, то важно отсекать ложное от истинного.
Честно разложите для себя – где просто слова, а где реальные изменения.
2) Важно разобраться, что вас тянет в ту историю
Вам жалко всех тех ресурсов, которые вы уже сложили в эти отношения?
Вы все еще верите в свои иллюзии?
Вам хочется что-то доказать бывшим?
Прежде, чем кидаться в старый омут, лучше разберитесь с причиной. Вы можете закрыть свои внутренние дефициты другими способами.
3) Многие просто не могут согласиться со своим прошлым, поэтому пытаются его переписать
И вот такое возвращение назад, порой абсурдное и реально рискованное, как раз является попыткой переписать прошлое. Здесь человек как бы спорит сам с собой. Себе доказывает, что все, что было тогда, просто померещилось. На самом деле все иначе.
Но, вместо того, чтобы играть в абсурдную игру по переписыванию прошлого, лучше принять значимые решения в настоящем.
4) Очень важно верить простым, многократно доказанным жизнью истинам
Если человек причинил вам боль, да еще и неоднократно, то с высокой степенью вероятности это повторится.
Если эти отношения не принесли вам счастья, то с пятого или пятьдесят пятого захода вы счастья в них не найдете.
5) Обещание положительных изменений не равно сами изменения
Кто-то вам что-то обещает. Сами себе вы нарисовали радужную картинку. Вот только есть ли реальные подтверждения того, что в этой истории все меняется в лучшую сторону?
Выбирайте счастье. Старая история вам не помогла стать счастливее, соответственно, пора смелее идти в новую. Здесь все зависит от вашего решения.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас был опыт возвращения в старую историю?