Несмотря на достаточно прохладную погоду, календарное лето все же наступает. Кроме возможности носить любимые платья, это также означает и необходимость защищать кожу от солнца. О средствах с солнцезащитным фактором SPF слышали практически все, многие их применяют, однако, не все делают это правильно.
Разеберем самые популярные мифы, связанные с использование такого рода средств.
Необходимо отметить, что солнечные лучи делятся на три типа – UVA, UVB и UVC.
UVC-лучи не доходят до земли, то есть от них нас защищает природная атмосфера планеты, UVA-лучи способны проникать в кожу, они ощутимы на коже в виде тепла, однако, они не несут негативных и разрушительных для кожи последствий, наконец, самыми вредными являются UVB-лучи, которые и обеспечивают коже красивый шоколадный оттенок, но при этом могут стать причиной рака кожи и фотостарения.
Далее, SPF это средство которое призвано замедлить реакцию кожи на солнце. Допустим, если незащищенная кожа начинает краснеть примерно через 20 минут (зависит от особенностей кожи, у светлокожих через 20 минут уже могут быть серьезные солнечные ожоги), то при минимальном факторе защиты SPF-10, кожа начнет реагировать более, чем через 3 часа. По этой причине многие ошибочно полагают, что можно использовать крем с максимальным фактором – 50 и гулять под солнцем целый день. Это самая большая ошибка!
1. Максимальный фактор защиты обеспечивает полную защиту.
Крема, который бы вообще не пропускал солнечные лучи и позволял бы находиться на солнце сколько угодно долго, просто не существует.
2. Тень, пасмурная погода и городская среда обеспечивают естественную защиту от солнца.
Большая часть ультрафиолетовых лучей успешно проникает даже сквозь серьезную облачность, более того, риск обгореть в пасмурную погоду. В городе солнце светит точно также, как и на пляже, а потому во всех случах стоит использовать средство с фактором 10-15.
3. Крем необходимо наносить тонким слоем.
На самом деле, схема расчета следующая – 2 мг крема на квадратный сантиметр твоего тела. Это много и означает достаточно толстый слой крема. Если нанести более тонким слоем, то защита будет слабее. Более того, слой крема необходимо обновлять каждые пару часов.
4. SPF суммируется.
Допустим, ты нанесла на лицо крем с фактором 15, а затем использовала пудру с фактором 25, это не значит, что суммарный фактор будет составлять 40. На самом деле, защита будет соответствовать средству с самым высоким фактором, то есть 25.
5. Чем выше цифра фактора, тем эффективнее защита.
Это утверждение верно лишь отчасти, если говорить о продуктах с фактором до 50, однако, средства с фактором выше этого значения, то это не более, чем маркетинговый ход, посольку, как мы уже выяснили в первом пункте, нет средств, которые бы обеспечивали полную защиту.
6. SPF препятствует загару.
Как уже говорилось выше – он лишь замедляет реакцию кожи, то есть этот самый загар будет появляться медленнее, но это не значит, что ты вообще не загоришь.
7. Средства не позволят выработаться витамину D.
Этот миф следует из предыдущего пункта, но как уже говорилось, реакция кожи просто происходит более медленно, кроме того, для полноценной выработки витамина достаточно 15 минут солнечных ванн с защитой. Кроме того, не забывай о том, что получить витамин можно и с пищей.
8. Обладательницы смуглой кожи могут не защищаться от солнца.
Нет, но они могут использовать крем с низким уровнем солнцезащитного фактора.
9. Губы нет необходимости защищать от солнца, поскольку они не белые, как кожа.
Это миф, для защиты чувствительной кожи губ существуют специальные бальзамы.
10. Если использовать средства с SPF, то пигментные пятна не появятся.
Они лишь снижают такой риск, но не исключают его. Если твой кожа предрасположена к появлению пигментации, то необходимо использовать такие средства постоянно, даже зимой.
11. Одежда защищает от солнца.
Только, если это специальная одежда из специальных тканей. Из этого следует еще одно заблуждение – крем наносят только на открытые участки тела. На самом деле, его необходимо использовать на всем теле, раздевшись перед его нанесением и использовать зеркало, чтобы не пропустить ни одного участка.
12. Прошлогодний крем подходит
Как правило, эффективность солнцезащитного фактора сохраняется не более, чем 12 месяцев, затем он снижается. Кроме того, в открытом тюбике начинается процесс размножения бактерий. Также не стоит забывать о пункте №3 – если у тебя остался крем с прошлого лета, значит ты недостаточно тщательно защищала свою кожу.