8 устойчивых мифов о целлюлите, которые мешают нам с ним бороться.
1. Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет.
Топ-модели, обладающие очень стройной фигурой, и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало.
2. Эта проблема актуальна для тех, кому за 40.
Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов победить подкожного врага гораздо больше — в этом возрасте клетки делятся хуже.
3. Жирная еда — причина целлюлита.
Главный источник подкожного жира — глюкоза: 50 % ее оседает в проблемных местах. Съели полкило конфет — заработали 250 г целлюлитных отложений.
4. Голодание избавляет от «апельсиновой корки».
После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно его расходовать.
5. Спорт — панацея от целлюлита.
Фитнес необходим, но моментального эффекта он не дает.
6. Антицеллюлитный крем необходим в больших количествах, его нужно втирать до полного впитывания.
Достаточно совершить по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых движений, чтобы крем впитался и начал действовать.
7. Хороший крем решает проблему за неделю.
В лучшем случае — за месяц. Массаж при этом необходим? а также спорт и правильное питание.
8. Тесные джинсы защищают от целлюлита.
Тесная одежда только усиливает образование «апельсина» — передавливает подкожные сосуды, нарушая кровоснабжение