Вкусное блюдо для всей семьи
Омлет с овощами и зеленью
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1/4 чашки нарезанных овощей (помидоры, перец, лук, грибы и т.д.)
- 1 столовая ложка мелко нарезанной зелени (укроп, петрушка, базилик и т.д.)
- 1 чайная ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкция по приготовлению:
1. Взбейте яйца в миске с солью и перцем.
2. Нарежьте овощи и зелень.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
4. Добавьте овощи в сковороду и обжарьте их до мягкости.
5. Вылейте яйца на овощи и перемешайте.
6. Посыпьте зеленью сверху и продолжайте готовить до тех пор, пока яйца не будут готовыми.
Этот омлет является отличным источником белка и витаминов, а также низкокалорийным завтраком, который поможет вам начать день с правильной питательной базой. Приятного аппетита!