Живот – вместилище жизненно-важных органов, его неудовлетворительный внешний вид находится на втором месте среди всех эстетических женских проблем.
Помимо эстетики у массажа живота еще масса положительных эффектов для здоровья.
В студии Академия тела 30-минутный #массаж_живота (услуга "плоский живот" по цене 3000 р) выполняется в уникальной силовой технике, заключающейся в применении более 40 массажных приемов, совмещенных с дыхательными упражнениями, за счет чего интенсивно прорабатываются верхние покровы кожи и жировые оболочки, укрепляется мышечный корсет, активизируется работа желудочно-кишечного тракта.
Рекомендации перед получением услуги:
- за три дня до дня процедуры рекомендуется пройти деток очистку, принимать травяные чаи и смузи, по возможности добавить кардионагрузки.
- за 2 часа до начало процедуры рекомендовано не употреблять пищу, напитки за 30 мин до процедуры. После окончания процедуры 1 час покоя, без употребления пищи и жидкости.
Показания к услуге: Дряблость кожи в области живота, «выпячивание» живота, спаечные процессы , диастаз, эластичность рубца (после кесарева сечения).
Отрицательная роль спаек в малом тазу и брюшной полости:
нарушают венозный отток и лимфоотток от органов малого таза ( в результате варикозное расширение вен малого таза , хронические тазовые боли внизу живота , крестце, отеки нижних конечностей);
спайки ограничивают физиологичную скользящую подвижность органов относительно друг друга ( например, спайка между мочевым пузырем и кишкой, будет ограничивать движение мочевого пузыря и быть причиной рецидивирующих циститов );
спайки могут сдавливать или натягивать нервы , что будет проводить к хронической тазовой боли или онемению
спайки могут быть причиной сутулости;
спайки ограничивают движение костей таза , нарушают питание тазобедренных суставов ( что может быть причиной коксартроза) , участвуют в формировании асимметрии таза. Например, шов от кесарева сечения, часто является причиной очень разнообразных клинических проявлений;
спайки могут привести к запорам, отекам , онемению нижних конечностей, тянущим болям.
Назначение услуги: Эстетическое (улучшение внешнего вида); оздоровительное (улучшение положения и подвижности внутренних органов, улучшение подвижности поверхностных слоев, улучшение кровообращения тканей и, как результат, уменьшение спаечного процесса), очистка и нормализации кишечника,
Результат: Уменьшение объема живота, талии за счет сокращения жировых отложений; формирование рельефа мышц; гладкая эластичная кожа живота, улучшение осанки, улучшение общего самочувствия; омоложение организма за счет увеличения выработки коллагена.
Противопоказания:
- Увеличение лимфатических узлов,
- Острые воспалительные заболевания
- Заболевания кожи.
- Сердечно-сосудистая патологии
- Варикозное расширение вен
- Психические заболевания
- Беременность
- Желчно-каменная болезнь
- Заболевание желудочно-кишечного тракта в острой стадии и в период обострения, кровотечение
- После родовые и послеабортные периоды до двух месяцев
Рекомендуемая периодичность: Курс из 5-10 сеансов, повторение каждые три месяца
Последовательность выполнения:
1) Подготовка лимфатических узлов путём помпажного массажа, совмещённого с глубоким дыханием.
2) Запуск кишечного тракта.
3) Разогрев кожных покровов.
4) Техники на сжигание подкожно-жировой клетчатки.
5) Тонизация мышечного корсета.
Отлично сочетается с другими услугами.
Для закрепления результата:
- обязательно движение: ходьба, наклоны назад, скрути, пилатес,йога, дыхательные практики. Это позволяет жидкости двигаться, улучшается венозный возврат и ток лимфы, улучшается кровообращение.
- самомассаж области живота руками и с помощью различных предметов.