"Хочу всем нравиться" Бэрбель Вардецки - эта глубокая книга-исследование.
Книга ищет основные причины перманентного состояния, когда вы себе не нравитесь.
Идеи, которые затрагивает автор, хоть раз сталкивался:
1) человек, подверженный стремлением жить не для себя, а для других;
2) человек с идеей нравиться всем и с зацикленностью на внешности;
3) человек с нарциссическим вектором.
Книга уникальна своим содержанием.
Каждый найдёт своё в этой книги.
Книга поделена на несколько частей:
1. Первая часть разбирает основные проблемы из детства, которые повлияют на ребёнка, и заставят стремиться его быть идеальным всю последующую жизнь.
Читатель поймёт корни зацикленности на внешности, как говорится, откуда ноги растут.
2. Следующая часть показывает нам ситуации поведения взрослого человека. Что происходит с человеком, у которого фокус внимания смещён на внешность. Автор расскажет про общие ошибки и шаблоны поведения, которые объединяют таких людей
Вы можете легко узнать себя и близкого человека. Провести сравнительный анализ, сделать выводы.
3. Это глава о самопомощи и самоисцеления.
Автор даёт инструкцию и советы, как помочь самому себе.
Для меня спорный момент насчёт самопомощи, даже не знаю, насколько реально помочь себе, когда уже сформирована психика, и конструктивные установки настолько глубинны, что по щелчку пальца их просто не выкинешь. И топором не вырубишь.
Есть сомнения, можно ли всё это приложить на практику и освоить. Как по мне, горбатого и могила не исправит.
Ну да ладно...
Ознакомьтесь с оглавленим книги:
Кому читать:
читателям с узким запросом - недовольство собой.
Людям, в окружении которых есть "вечно стремящиеся к идеалу".
Тем, кто хочет лучше понять нарциссов.
Для широкого круга любителей психологии эта книга, боюсь, будет не интересна. Она имеет очень узкую направленность - на внешность и недовольство собой, нелюбовь и непринятие себя.
А вот, если в вашем окружении есть люди нарциссы, вечно недовольные собой, или вдруг вы сами страдаете от этого, то читать стоит.
100% полезной информации, ваш ждёт просто кладезь алмазов.
Рекомендую книгу тем людям, которые чувствуют внутреннее недовольство собой, испытывают внутренний конфликт "нравлюсь себе сегодня, а завтра уже ненавижу себя".
Или хотят изменить часть тела.
Книга будет интересна тем, у кого есть патологическое желание неких улучшений своей внешности и последующее ничегонеделание.
Или чрезмерное изменение себя, вплоть до булимии и РПП.
Так же книга поможет тем, кто в голове крутит мешалку из мыслей насчёт своей внешности, и если это порой сводит вас с ума.
Если вы занимаетесь самоедством, то вы по адресу - книгу читать.
Слог / стиль написания:
Книга показалась мне тяжёлой.
Человеку, не подготовленному, без базовых знаний по психологии, придётся буквально вчитываться в текст.
Местами книга просто мечет психологическими словечками.
Термины осложняют чтение.
Мне приходилось перечитывать некоторые абзацы и страницы
по 2-3 раза.
Хорошо, что не вся книга изобилует тяжёлыми формулировками, все-таки многое в книге было приемлимо читать.
Не скажу, что легко, давайте так, нормально. 50 на 50
Тема сама по себе сложная, витиеватая.
Поэтому мне было изначально трудно понять причины и следствия такого отношения к себе человека. Где-то просто округлялись глаза, и я мысленно говорила себе : " Да ну на фиг, не может быть! ". Вроде читаешь, А потом -бах-бах- и слепое пятно, ничего не ноняла, что прочитала. И такое было часто.
Оформление книги:
Серебристая обложка как будто намекает нам на кривое зеркало.
Мол, вот ты смотришь на себя, но будет ли верным это отражение.
Что ты там видишь?
Себя истинным ты не видишь, а лишь живёшь в фальшивой оболочке - фальшивого Я.
Заставляет задуматься.
Кто я?
Я смотрю на себя через кривое зеркало?
Как Я себя вижу в этом отражении? Реальным человеком или интроектом чужих мыслей и желаний?
Итог:
Содержание: 5 из 5
Слог: средний, но местами надо вдумываться, вчитываться в информацию 3 из 5
Уникальность: 5 из 5
Полезность:
супер полезно, поможет понять природу стремления быть идеальным и причины недовольства собой, причины НРЛ. Причины расстройства пищевого поведения (РПП)
Затрагивает вопросы воспитания детей
5 из 5
Моя оценка:
Можно прочитать, но не всем. Местами скучно
Правда обезоруживает и пугает
Сначала советую ответить на вопрос: А вы готовы жить с этой правдой?
4 из 5