При словах «завтрак», «обед», «ужин» в голове каждого человека возникает картинка. Причем, у каждого человека своя картинка.
Не забудьте подписаться на мой Телеграм канал, там много интересного 🙂
У меня, например, сразу возникает образ залитой солнцем столовой, где на столе красиво расставлены приборы, в одной вазе стоят цветы, а в другой – фрукты, а по кухне разливается упоительных запах наивкуснейших блюд.
Пожалуй, наиболее близким к этому образу является мой завтрак. Ем всегда дома, на кухне, На столе стоит стакан с водой, несмотря на то, что в кружке дымится кофе, а рядом или сырой творог или натуральный йогурт. Никаких цветов и фруктов. Цветы мне всегда жалко, мне приятнее на них смотреть на клумбе, но в моем воображении цветы - обязательный атрибут накрытого к трапезе стола. А фрукты я не ем. Ну если только оооочень редко, например на отдыхе, когда они уже очищены и порезаны и осталось их только в рот положить. И то, только пару кусочков. Если же я их по какому-то порыву покупаю, то они медленно умирают в моем холодильнике.
Много лет, я обедала на работе за рабочим столом, не отрываясь от самой работы. Не скажу, что это было моим выбором, но тогда это все как-то само собой сложилось – много работы, не хотелось оставаться после, чтобы доделывать. Плохая погода тоже не способствовала моему желанию питаться где-то в кафе. А найти хорошую кухню, от которой у меня не болит желудок, это тот еще квест. Поэтому, много лет, я брала с собой на работу судочки с обедом, который чаще всего приходилось есть холодным, потому что микроволновок либо не было, либо они были запрещены. Вообще-то сам прием пищи у нас был запрещен на рабочем месте, но вот все как в пословице – мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус, в моем случае – есть холодную пищу за рабочим столом.
А ужин… честно говоря, не могу припомнить, когда в последний раз я ела на кухне. Обычно это что-то горячее в тарелке, на коленях на диване, перед компом, где я либо работаю, либо смотрю фильмы, когда хочется расслабиться.
Наверное, диетологи и те, кто за церемонии правильного питания сейчас в полуобморочном состоянии – так нельзя, так вы делаете себе хуже. И, в каком-то смысле, они правы – место, где можно и нужно есть – это кухня, иначе зачем за нее люди ипотеку платят?!
А как считаете вы - каков правильный ритуал приема пищи в разное время суток?
Не стесняйтесь, расскажите в комментариях, меня интересует мнение каждого. 😊
P.S. Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми постами, делитесь с друзьями и ставьте 👍. Соберем команду единомышленников и поможем друг другу! 😊
P. P.S. Кстати, если кому-то нужна помощь – приглашаю на консультации! 💖
С услугами, что я оказываю, можно ознакомиться по ссылке, указанной в шапке профиля.