Это вещество еще называется кобаламин. Оно является незаменимым для полноценной жизни и крепкого здоровья. В свою очередь, врач Татьяна Захарова рассказала, как распознать дефицит витамина B12 в организме, пишет портал «Медик Форум».
«Симптомы низкого уровня витамина B12 проявляются медленно, часто в течение нескольких лет. А у некоторых людей вообще нет симптомов, по крайней мере, до тех пор, пока последствия не станут серьезными», — отметила доктор.
Кроме того, она добавила, что в числе основных признаков нехватки этого полезного для крови вещества стоит выделить слабость, желтый оттенок кожи, депрессию, тошноту, рвоту, диарею, а также потерю веса и аппетита.
«Поскольку B12 жизненно важен для производства гемоглобина, его недостаток приводит к анемии», — подытожила эксперт.
При этом, как правило, с данной проблемой сталкиваются пациенты с синдромом Шегрена, алкоголики и люди в преклонном возрасте.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!