Здравствуй мой дневник и читатели!
Сегодня за окном пасмурная погода, но птички щебечут очень весело и задорно, как будто говорят тебе: « Весна! Весна! Весна! Выходи на улицу, подыши свежим воздухом!»
Вчера после обеда был очень дождливый день. Дети по субботам у меня не учатся, а муж в такую погоду по субботам работает до обеда, он у меня механизатор. И дети с нетерпением ждали отца с работы, так как у них была запланирована рыбалка, но пока он приехал, пока они собрались, уже пошёл дождь, они ждали когда же он закончится и так и не дождавшись его окончания в пол четвёртого поехали на рыбалку. Я тоже очень ждала, когда же они поедут на рыбалку, чтоб пойти и прошагать свои шаги ))) И вот, я хоть и под зонтом, но всё равно, вся мокрая, но счастливая шла и смотрела, как красива сейчас природа.
Когда уже подходила к своему микрорайону, то увидела Поезд Победы, я была очень счастлива, всегда мечтала его увидеть!
Эту фотографию сделала подруга моей сестры. Вот так красиво он был украшен.
Хотя он не ехал сам, а его тянул локомотив, он был просто великолепный и я успела сфотографировать только его последние вагоны.
Ну а теперь немного расскажу о своём похудении, ведь для этого я пишу. Я как и вчера взвешивала еду и заносила всё в таблицу калорийности. Оказывается это очень важное занятие, так как казалось бы ещё один лишне съеденный кусок хлеба очень даже повышает общую калорийность. Про еду я пока ничего не хочу писать, так как нужно постепенно привыкать к новому образу жизни, я точно знаю, что если я сейчас уберу хлеб и молоко, то через неделю, я точно сорвусь и буду есть их целый месяц без остановки, так работает мой мозг сейчас. Хочу научится пока вписываться в 1320 ккал, которые рассчитало мне приложение.
Так же я выполнила 17 минутную кардио зарядку в доме. Я очень старалась, что после неё была красная как помидор, а футболку можно было выкручивать. Ну и как я уже писала - прошла 3 км быстрым шагом по улице под дождём. Вчера я смогла себя заставить не есть после 7 часов вечера, но лучше конечно мне не есть после шести.
А еще у меня вчера было пополнение. Наша кошка Розочка родила котят, но меня это совсем не радует. Всего у неё родилось 4 котёнка, 2 умерло сразу, а ещё 2 живы, но она не хочет их кормить, может забыть о них. Это уже третий раз, как она приводит котят и каждый раз она их бросает.
Будем надеяться, что в этот раз у неё проснётся материнский инстинкт.
Ну и минутка позитива. Вчера прочитала вот такой анекдот, может он не очень смешной, но забавный.
Зять говорит тёще за обедом:
- Мама, добавки не хотите?
- Конечно, сынок.
- Это хорошо, что не хотите.
До новой встречи!