Знакомство с трансактным анализом у каждого начинается по-своему. И первые представления об этой системе психотерапии бывают неожиданными и оригинальными. Например, моя клиентка Елена описала свои ассоциации следующим образом (пример публикуется с согласия клиента).
Термин "транзакция" ассоциировался у нее с банковскими операциями или с базами данных. Была удивлена, узнав, что это слово из психологии.
Эрик Берн, придумавший, что в каждом человеке живёт не одна сущность, а три, показался для Елены сказочником, хотя и несколько приземленным до обыденной жизни. Он заметил, что при общении с другими людьми человек ведёт себя по-разному: то спокойно, как нормальные взрослые люди. То поучает, как родитель непослушное дитя. А иногда даже яростно требует что-то, как невоспитанный ребенок.
Отсюда вывод: каждый из нас с вами — на самом деле трехголовый Змей Горыныч (вот и сказка). Наше общество, получается, популяция таких Змеев Горынычей. И каждый раз, встречаясь с другим человеком, мы выбираем голову для взаимодействия (Здесь у рассказчицы возникла в воображении картинка трех Горынычей, накрепко запутавшихся шеями).
Называют наши головы (по-научному - эго-состояния), в общем, без сюрпризов — Взрослый, Родитель и Ребенок. И вот если узнать, как головы в каждой конкретной ситуации путаются, можно сделать какие-то выводы.
А еще, у этого анализа несколько названий, - удивляется Елена, - меня смутило, что в Интернете его именуют то так, то сяк (трансактный, транзактный, транзакционный). Наверное, каждая голова свою версию продвигает. И как определиться, каким вариантом пользоваться?
Рассматривая эго-состояния, моя клиентка выделила их основные характеристики и прокомментировала.
Взрослый:
— Констатирует, выясняет информацию;
— Делает акцент на содержательной стороне вопроса;
— Демонстрирует минимальную эмоциональность.
А теперь мысленно обозрите какие-нибудь комментарии под "горящей" записью ВК и подумайте: вы там много таких видели?
Скорее всего, нет. С большей вероятностью вам встретился кто-то из этих двух товарищей:
Родитель:
— Безапелляционно утверждает свою правоту;
— Оказывает покровительство;
— Демонстрирует снисхождение.
Теперь узнали? А если нет, то вот ещё вариантик:
Ребенок:
— Демонстрирует высокую эмоциональную спонтанность;
— Находится в игровом или подавленном состоянии;
— Проявляет креативность.
Косвенно из этого можно вывести бесперспективность участия в битвах комментаторов ВК. Если вы планируете вести себе как Взрослый, конечно :)
Елена попросила у нейросети помощи в выполнении задания по определению эго-состояний участников диалогов. Как можно заметить, по мнению бота бросать все и идти пить пиво — вполне себе взвешенная взрослая позиция. А вы как считаете?