Так как вовремя выражать своё отношение к ситуации, к бытовым моментам, в течении дня? Как научиться не молчать до состояния тикающей бомбы? Налаживать контакт с собой🤍 Учиться распознавать свои ощущения, чувства. Учиться называть их. И делиться информацией с партнёром и детьми, максимально деликатно и экологично.
Так как вовремя выражать своё отношение к ситуации, к бытовым моментам, в течении дня?
Как научиться не молчать до состояния тикающей бомбы?
Налаживать контакт с собой🤍
Учиться распознавать свои ощущения, чувства.
Учиться называть их.
И делиться информацией с партнёром и детьми, максимально деликатно и экологично.