Найти в Дзене
saluteandpsy

Как выйти из треугольника?

Выход из треугольника. Попадая в зависимые отношения, участники практически не могут распознать трагичности ситуации, но могут чувствовать что что-то не так. Создается впечатление что все вместе сговорились играть в какую-то игру и все как будто идет по правилам, но тем не менее в реальности все испытывают страдания при этом. Из роли спасителя практически выхода нет. Преследователь может выйти из отношений. Выход для жертвы заключается через принятие ответственности за свои поступки. В отношениях внутри треугольника происходит очень много драмы, трагедий. При этом у каждого участника бывает очень много психосоматики. Всем участникам этой системы в первую очередь не хватает человеческого сострадания, понимания деструктивности отношений, толчка к пониманию реальности сложившейся ситуации, научению видеть систему. Если говорить о том, кто из треугольника чаще всего обращаются за помощью, то здесь с уверенностью можно сказать, что это люди, играющие роль спасателя. Запрос, который они при

Выход из треугольника. Попадая в зависимые отношения, участники практически не могут распознать трагичности ситуации, но могут чувствовать что что-то не так. Создается впечатление что все вместе сговорились играть в какую-то игру и все как будто идет по правилам, но тем не менее в реальности все испытывают страдания при этом.

Из роли спасителя практически выхода нет. Преследователь может выйти из отношений. Выход для жертвы заключается через принятие ответственности за свои поступки. В отношениях внутри треугольника происходит очень много драмы, трагедий. При этом у каждого участника бывает очень много психосоматики.

Всем участникам этой системы в первую очередь не хватает человеческого сострадания, понимания деструктивности отношений, толчка к пониманию реальности сложившейся ситуации, научению видеть систему.

Если говорить о том, кто из треугольника чаще всего обращаются за помощью, то здесь с уверенностью можно сказать, что это люди, играющие роль спасателя. Запрос, который они при этом формируют: “Ему нужно помочь”. Чуть реже обращаются за помощью люди, играющие роль преследователя. Их запрос звучит примерно следующим образом: “Сделайте все, чтобы он бросил пить/курить…” Люди-жертвы за помощью практически не обращаются.

Работу следует начинать с наиболее тираническими, авторитарными членами семьи. Нужно ослабить давление с его стороны, чтобы ослабить напряжение в семейной системе. Стиль работы с созависимыми и зависимыми должен различаться. Насколько мягким понимающим эмпатийным нужно быть с зависмыми, настолько прямым и откровенным нужно быть с созависимым.

При работе с семейной системой психологу желательно иметь квалификацию по работе с семьей. Идеально было бы при построении работы с зависимостями прорабатывать проблемы в семейной терапии и параллельно вести личную проработку каждого члена семьи со своим терапевтом по индивидуальному запросу.

Оформление: Dana (Дана). Акварель.