Всем привет.
Сейчас расскажу вам, какой чай я пью. Он придает мне сил и бодрости, а ещё хорошо сжигает лишнее.
результат не заставит ждать)
Что нужно:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезаю крупно кружочками
2. В термосе соединяю все ингредиенты и заливаю кипятком, плотно закрываю термос и перемешиваю. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Советую 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня.
Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Имбирь очень полезен для иммунитета.
