Как долго я тебя ждала двузначное число на весах. Моральный барьер пройден. С февраля 2022 сброшено 20 кг. Медленно конечно, но как есть. Впереди ещё 20-25 кг, дойду ли? Хочу, это беспорно.
За этот месяц ушло 2.100 кг. По лучшим заветам диетологов. Такими темпами ещё долго топать, если только метаболизм не раскочегарится. Но это из области фантазий.
Режим питания я соблюдала, а куда же без него.
Итог такой.
Вчера вымыла балконные окна, скакала по стремянке. Таким образом эти окна я не мыла никогда, балкон длинный их там 8. Какими то приспособлениями на палочках - да, мыла. Верхняя площадка стремянки на уровне подоконника. Так что зрелище мытья окон снаружи - зрелище не для слабонервных, этаж у меня седьмой. Изнутри на одном участке тоже была поза белки из ледникового периода, одна нога на стремянке, вторая на холодильном ларе. Прошлые годы на эту стремянку я лазить не любила, она предательские звуки издавала, болели ступни и ноги тряслись от перспективы навернуться, и всегда держалась за ручку, крепко, лазила по ней в странной позе Зю, равновесие держать без помощи рук было трудно. Сейчас всё прошло вообще иначе. Чего я так рада этому? Потому что реально рада.
Сегодня очередной анекдот с прогулки. Зашли опять на чай. Подруга смотрела умоляющими глазами и просила взять на двоих хачапури по аджарски. Ну что я, зверь какой, эх и согласилась. А его там и не оказалось😄😄😄 пили чай, она вечерний, а я сенчу с ромашкой. Сенчи по моему там не было, чистая аптечная ромашка. Совесть моя чиста волею судьбы.Карма очищена.
На сей радостной ноте мой апрель кончается, иду дальше и верю в успех.
#пп #яхудею #итогимесяца #дефициткалорий #зож