Сегодня я расскажу о том, что такое буллинг, почему он возникает и как этому противостоять.
Агрессия — очень важный фактор в развитии человека и человечества. Когда-то именно это позволило человеку выжить в тяжелых условиях среды. И до сегодняшнего дня особых перемен не произошло. Для того, чтобы выживать в больших или меньших претензиях к окружающей среде, мы так или иначе ведем себя агрессивно.
Психиатры говорят о том, что генетически агрессия одна из самых древних эмоций, которая присутствует в жизни. Травля — это один из вариантов проявления агрессии. Не всегда физической: мы находимся в социуме, где за физическое воздействие предполагаются санкции. Можно, помахав руками, попасть в места не столь отдаленные. Травлю же психологическую измерить крайне сложно.
Психологически человек отыгрывает свои внутренние конфликты. Это люди, который сами подвергаются неким воздействиям, против которых они бессильны. Например, в семье деспотичный кто-то из родителей, поэтому ребенок, находящийся в нездоровой психологической атмосфере, может эти тенденции отыгрывать на менее слабых. К сожалению, мы наблюдаем таких ситуаций огромное количество, когда группа подростков избивает инвалида или нападает на пожилого человека и так далее.
Второй аспект — это личный пример. Что мы видим на сегодняшний день? Конфликты на самых различных уровнях: между континентами, государствами, между политическими партиями, различными силами. Идет борьба за то, чтобы занять высокое место. Это происходит на уровне инстинкта, который предполагает подобную форму поведения. Его называют полуролевым или социальным.
Каждая особь в силу своих возможностей стремится к главенству, к альфе. Это позволяет получить доступ к размножению и реализации пищевого инстинкта. Поэтому социум должен этому противостоять. Но, как я писал выше, я наблюдаю совершенно обратную реакцию. В социуме идет конфликт в самом широком смысле этого слова, он активно освещается в мультимедиа, социальные сети поддерживают эти механизмы на высоком уровне.
Это не открытие Америки, когда мы заявляем, что все из детства. Но наследуется не столько воспитательный механизм, сколько генетически обусловленные факторы. Такие как черты характера, особенности темперамента. Семья может быть, например, не горячей, взрывной, а холодной и отстраненной. Тогда ребенок не получает правильной дозы сочувствия и теплого отношения.
Золотая середина должна обеспечиваться воспитательными процессами, некой идеологической доктриной, которая должна донести до ребенка, простые истины: что хорошо и плохо, что допустимо и недопустимо. Это должно быть пошагово. Человек должен не спеша проходить воспитательные этапы. Внутри них у него должны либо формироваться правильные взгляды и чувства, либо переформировываться перегибы возникшие в семье.
Если говорить про школу. Бывают ситуации, когда учитель выбирает себе любимчиков и жертв. С точки зрения оценки подобного рода поведения это не то чтобы недопустимо, это профнепригодность. Подобные вещи происходят и в трудовых коллективах, где кто-то с руководством попивает чай, а все остальные должны работать и не претендовать на премию.
Как донести до ребенка, который занимается буллингом, что не надо себя так вести?
Момент номер один, как я уже писал выше, — это воспитание. Проблема заключается в том, что, например, родитель сам мог в свое время быть в жертвенной позиции и он не смог найти решение. Фраза о том, что к нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться абсолютно справедлива. Но ребенку придется объяснить как к этому относиться.
Здесь отыгрывается определенная генетика, потому что есть всего три варианта ответа на внешнюю агрессию: встречная агрессия, бегство и замирание. Есть некое генетическое наследование, которое кроме прочих реакций обеспечивает отклик и формирует соответствующую для воспитания среду.
Какая реакция правильнее: агрессия в ответ, бегство или замирание?
Единственный верный в этой ситуации способ — это научить ребенка правильно оценивать ситуацию. Если ты столкнулся в темной подворотне с тремя пьяными людьми, ни в какое противодействие вступать категорически нельзя. Надо однозначно бежать. Если ты понимаешь, что бежать невозможно, значит нужно подключать другие механизмы.
Например научить ребенка правильно разговаривать, минимизировать ситуацию, ловчить. Я призываю родителей учить детей двойным стандартам. Что отвечать? Это вопрос определения статуса человека и позиции, в которой это происходит.
Кроме того, чтобы оценить ситуацию, нужно понимать, что в вас большего из трех этих перечисленных моментов: убежать, начать защищаться или замереть. Здесь рассуждать всегда сильно проще, чем принимать решения. Потому что если человек находится в какой-то обязательственной системе, то для него может быть затруднительно найти другие механизмы, и он обязан все сносить. Зачастую мы в психотерапии сталкиваемся с тем, что человек не может преодолеть этот стресс и противостоять.
Первая рекомендация — это взвесить происходящее. Вторая — осознать собственную особенность. А третья — привлечь дополнительные силы: друзей, родственников, специалистов за тем, чтобы оценить ситуацию и коллективно найти решение.
