"Мамин интеллект" шёл у меня волнами: я то читала по 50 страниц за раз, то растягивала главу на неделю. Книга мне показалась очень интересной и обнадеживающей: автор приводит данные научных исследований, комментирует их, сопровождает историями известных (и не очень) людей, проводит параллели с животным миром.
Это, пожалуй, единственная книга за последние несколько лет, которую я рвала на цитаты и про которую рассказывала всем, кто готов был слушать.
Теперь вот расскажу и вам.
Автор книги - Кэтрин Эллисон. Это американская журналистка и писательница, которая занималась вопросами политологии, психологии, в т.ч. детской. В 1986 году была удостоена Пулитцеровской премии за репортаж за работу по разоблачению финансовых махинаций президента Филиппин Фердинанда Маркоса. Также Кэтрин Эллисон известна своими работами о СДВГ.
Книгу "Мамин интеллект" ("The Mommy's Brain") она выпустила в 2005 году. В ней автор развеевает стереотип о том, что женщины глупеют во время беременности и с рождением детей.
Кэтрин Эллисон предлагает рассмотреть материнство с позиции "прокачки" навыков и раскрытия нового потенциала, рассказывает о преимуществах, которыми наделяет нас рождение детей.
Так, например, на примере испытаний подопытных крыс-матерей (на которых мы более всего похожи), ученые обнаружили несравненно лучшие показатели обучения и памяти крыс по сравнению с бездетными особями при прохождении лабиринта. Этот факт в дальнейшем взяли за основу исследователи человеческого мозга и эмоционального интеллекта. Результаты их работ показали, что беременность, рождение и воспитание детей воздействуют на женский организм (и на мужской, если отец вовлечен в общение с ребёнком) крайне положительно.
Например, один эксперимент показал, что женщины, вынашивающие мальчиков, потребляют примерно на 10 % больше калорий в день, чем ожидающие девочек, но не набирают больше веса. То есть организм предусматривает потребление нужного для вынашивания калорий.
В ходе другого эксперимента обнаружилось, что у матерей, кормящих грудью, быстрее заживают раны. И это кроме всех прочих преимуществ. Я, например, на себе ощущаю эмоциональную стабильность благодаря ГВ: в период кормления весь мир словно "блюрится", все стрессогенные факторы перестают волновать; окситоцин, эндорфины превышают кортизол... А тут ещё и регенерирующие функции организма...
Хотя оба эти эффекта временные, ученые, наблюдающие за многими видами млекопитающих, находят также свидетельства закрепляощихся изменений. К примеру, рожая второго ребенка, матери перестраиваются быстрее и реагируют эффективнее: пример грубый, но убедительно доказывающий, что y нас происходит серьёзная, поистине глубинная реорганизация организма.
У новоявленных матерей притупляется зрение, но слух и обоняние обостряются. Так, матери, чье общение с младенцами до прохождения теста на запахи было ограничено, узнают запах одежды «своего» малыша в течение двадцати — сорока часов после родов, что подтверждает нашу идею.
Также Эллисон приводит суждение Флеминг о том, что молодые матери имеют лучшее обоняние по сравнению с другими особями, что, по ее мнению, связано с изменениями в древней части мозга: когда женщина рожает, запахи детей становятся более привлекательными. Молодым матерям по прошествии двух-трех дней после родов детские запахи нравятся чаще, чем бездетным женщинам.
Однако такое положение вещей сохраняется, лишь если мать поддерживает тесный контакт с потомством. Любопытно, но до рождения дочери запахи детской присыпки вызывали у меня отвращение. Теперь они мне нравятся. Безусловно, это не вполне "детский" запах, но однозначно подтверждает идею о том, что процесс родов многое меняет в сознании.
Эллисон также отмечает, что все матери и отцы, принявшие участие в эксперименте на слух и ЭИ, отличали плач своего ребенка от вcеx остальных. B одном из исследований почти 60% матерей, пребывавших в роддоме совместно с детьми, отмечают, что просыпались на плач своего младенца уже в первые несколько ночей после родов, а на крики чужих детей не не реагировали!
"Сердечный ритм матери изменяется в ответ на плач ee ребенка, но не когда кричат чужие дети.
Эта реакция, кажущаяся «инстинктивной», по мнению Элисон Флеминг, возникает при участии гормонов. Уровень глюкокортикоидов, гормонов стресса, повышен у матерей и отцов новорожденных, в результате они в целом более бдительны".
Главным аргументом в пользу беременного и лакто- слабоумия всегда служили проблемы с памятью у женщин. По наблюдениям ученых, y беременных женщин, действительно, ослабевает кратковременная память. Хот ябеременные хуже воспроизводили слова в обратном порядке, результаты их тестов на визуальное восприятие оказались разительно лучше, чем у небеременных женщин. Это особенно любопытно, учитывая, что способность к визуальному восприятию считается навыком (в среднем) мужчин.
Известно, что "существуют определенные моменты, когда открываются окна развития мозга: он становится более пластичен по сравнению с нормальным состоянием.
Материнство как раз такой период".
Именно благодаря такому "окну развития" во второй и последующие разы материнство даётся, в среднем, легче.
Мне очень интересным показались исследования окситоцина. Учёные отметили, что нейроны, производящие
окситоцин в мозге крысы в процессе рождения и выкармливания потомства реструктуризируются, а грызуны, в детстве подвергшиеся повышенному воздействию окситоцина, в массе отличаются стрессоустойчивостью и пониженным кровяным давлением. То есть первые годы жизни ребенка - невероятный источник окситоцина. А окситоцин, как уже доказано, оказывается положительное влияние на организм.
Очень любопытной и важной, на мой взгляд, является идея, о важности счастливого детства.
«У ребенка нет задачи важнее, чем выяснить, что веселит и что печалит его близких», — говорит Флинн.
Также он обнаружил, что у детей с обоими биологическими родителями уровень кортизола в среднем ниже, они больше весят и стабильнее растут, чем дети, живущие с мачехами или отчимами или же с одинокими родителями без поддержки родственников.
Как взять максимум пользы и минимизировать стресс во время беременности и воспитания детей?
Когда мы общаемся с малышом, у нас развивается сообразительность, тонкое восприятие и эмоциональный интеллект, мы получаем навыки дипломата, организатора и управленца. Но эта часть книги мне, признаться честно, была менее интересна.
+ 340 страниц
Какие стереотипы о беременности и материнстве Вам знакомы? Согласны ли Вы с ними? Заметили ли на себе или знакомых влияние беременных или мамских гормонов?