Для ускорения обмена веществ:
Тонко нарезаем ломтиками яблоко, заливаем 300 мл воды и добавляем десертную ложечку молотой корицы. Настаиваем данный напиток пару часов в прохладном месте и выпиваем перед тем как лечь спать.
Этот напиток позволяет Вам вывести из организма лишнюю жидкость и легко "сжигает" жир, тем самым ускоряя метаболизм.
Для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:
Десертную ложечку молотой корицы и половину аналогичной ложки молотого корня имбиря добавляем в стакан кефира. Данную жидкость тщательно перемешиваем и выпиваем дважды в день, утром и вечером.
Для укрепления организма и укрепления метаболизма:
В заваренный натуральный зеленый чай добавляем десертную ложечку корицы, дожидаемся когда чай немного остынет и добавляем ложку меда.
Выпивается такой чай за полчаса до обеда и за пол часа до ужина.
