Помнится мне как я пыталась, своими усилиями вылечить высыпания три года... Последствия: шрамы, постакне, широкие поры, "дыры" на коже, гипер чувствительность и тп. А от этого всего крайне трудно избавиться. Когда я начала лечить высыпания, а ровно тогда, когда на кон встала моя карьера. А как вам вылечить кожу и не совершить мои ошибки, я вам сейчас расскажу:)
Вот так вот выглядела моя кожа тщательно замазанная тональником, до начала лечения, потом я перестала пользоваться косметикой и начала лечиться) как выглядела кожа после лечения и соблюдения всех этапов про которые я сейчас расскажу, в конце.
Последовательность действий после появления высыпаний распределю на этапы)
Этап первый. С момента как вы это прочитали, вы больше никогда:
- не стесняетесь своих высыпаний на коже, они ни как вас не портят)
- не трогаете лицо грязными и не продезинфицированными руками;
- не давите прыщи, ну или вас будут ждать те же последствия, что и меня, а можно ещё и заразу занести...
- не пользуетесь просроченными косметическими средствами, а так же пилингами, скрабами, кислотами, тональными средствами! Теперь только три ступени ухода за кожей (пенка, тоник, крем), устройте коже отдых;
- не используете грязные кисти и спонжи при нанесении макияжа. Причина проста, бактерии оставшиеся после прошлого использования, размножаются, и вы их "прештамповываете" на кожу уже в большем количестве, что вызывает ещё больше высыпаний)) Хотя, я думаю, бактерии очень счастливы;
- не нервничаете и высыпаетесь. Да, согласна, это трудно...будем пробовать вместе.
Этап второй. Начинаем:
- следить за питанием. Избавляемся от быстрых углеводов (сладкое, хлебобулочные, макароны, картошка, рис, фастфуд, а так же не стоит употреблять алкогольные напитки) ещё стоит отказать от молока, молоко в чай или кофе можно заменить без лактозным молоком;
- регулярно менять наволочку, а перед тем как одеть её на подушку хорошенько отпарить утюгом на высоких температурах, лучше использовать наволочку из хлопка.
А так же:
- если вы ведёте малоподвижный образ жизни, то не лишним будет короткая, но интенсивная тренировка;
- визажисты советуют пользоваться кремом с УФ-защитой, но я так и не поняла значимости этого крема... Я не против наслаждать солнышком, да и пусть загорает кожа, образуется витамин D, думаю, что можно обойтись просто хорошим увлажнением.
Этап третий.
Если вы соблюдали все советы на протяжении 10-14 дней, а высыпания не уменьшились и появились новые, то ЗАПИСЫВАЕМСЯ ИМЕННО К ДЕРМАТОЛОГУ, а не косметологу!
Самая большая проблема высыпаний, если даже прыщи появились в подростковом возрасте, не надо ждать пока они пройдут. Их надо лечить у дерматолога!
Вы сделаете хуже если :
- будете давить прыщи и заниматься самолечением;
- пойдёте к косметологу, косметолог может сделать вам чистку, которая оставит такие же последствия, как и после самолечения)
- будете игнорировать советы и верить, что оно само пройдёт;
последствия я перечислила в самом начале*
От постакне избавиться не так уж и просто, пилинги, кремушки и кислоты могут помочь скрыть шрамики только на 30-40%, остаётся несколько вариантов:
- смириться и не обращать внимание
- различные манипуляции косметолога: лазерная шлифовка, химический пилинг и тд, если говорить прямо, то это химический ожог, после которого ваша кожа полностью обновляется (слазит старая и нарастает новая это минимум год, звучит страшно, и как бы вам не советовали, и не говорили на сколько классная эта процедура, вы теперь знаете, что скрывается за этим)
- Именно так выглядит химический пилинг. Ну что, побежали давить прыщи?)))
Что делаю я, как любая другая модель я зарабатываю своей внешностью, поэтому нам крайне важно состояние кожи.
- я соблюдаю все советы, которые перечислила
- очень тщательно слежу за питанием
- свою кожу доверяю только VICHY normaderm phytosolution
- про питание и ещё многие секреты кожи моделей я уже рассказывала
Как и обещала после лечения и использования тонального средства только по-надобности моя кожа стала как в посте ниже)