Дождь полезен для здоровья: 5 интересных фактов
Дождик может быть полезным для здоровья. И гулять по лужам – не просто можно, а и нужно!
1. Дождевая вода благотворно влияет на кожу и волосы. В верхних слоях атмосферы она ионизируется. Правда, это должна быть дождевая вода, собранная в чистой местности.
2. Стук дождевых капель по стеклу расслабляет мышцы, в том числе и сердечную. Поэтому рекомендуем дождевую звукотерапию после физически сложного дня.
3. Аромат дождя действует расслабляюще на нервную систему. Кстати, под запахом дождя подразумевают сразу три разных аромата: запах озона; запах эфирных масел, которые во время сухой погоды выделяются растениями, а после дождя концентрируются в воздухе; запах веществ, которые образуются в почве благодаря бактериям актиномицетам.
4. Дождь очищает воздух. Вода абсорбирует вредные частицы, и поэтому дышится легко и приятно. Особенно это заметно в городах. Но если воздух в твоем населенном пункте очень грязный, да еще вдобавок к этому была длительная засуха, гулять нужно только после дождя, когда вода уже войдет в землю. Под сам дождь в этом случае лучше не попадать.
5. Прогулка во время чистого теплого летнего дождя – отличная возможность увлажнить кожу, потому что благодаря теплому влажному воздуху открываются поры, кожа хорошо дышит и отлично впитывает воду из окружающей среды.
