Все же, кто использует сонники в повседневной жизни, видели отдельный раздел толкования сновидений по Юнгу?Но откуда у него появилась эта идея о трактовке снов и сновидений?
Сновидения в течение истории человечества всегда вызывали большой интерес и наводили на размышления о природе человеческого сознания. Анализ сновидений в рамках психологии отличается от обычного толкования и включает в себя не только исследования работы нервной системы, гормонов и нейромедиаторов, но и анализ символов, метафор и архетипов, которые передают скрытые эмоции, желания и притязания.
Один из известных теоретиков психологии – Карл Юнг – считал, что сновидения являются отражением бессознательного и являются основным каналом связи между бессознательным и сознанием. Юнг связывал этот процесс с понятием коллективного бессознательного.
Карл Густав Юнг (1875-1961) — швейцарский психиатр, психолог, антрополог, философ и исследователь человеческой души. Юнг считается одним из самых оригинальных и глубоких мыслителей XX века, заложившим основы аналитической психологии, которая дает ключ к пониманию многих сложных явлений, связанных с личностью человека.
К. Юнг родился в Швейцарии в семье пресвитерианского пастора. С ранних лет он проявлял огромный интерес к философии, религии и психологии, и уже в юношеском возрасте начал изучать феномены подсознания, о которых в то время еще мало кто говорил. Юнг стремился к пониманию человеческой природы, интересовался сновидениями, мифологией, символикой и архетипами, которые, как он считал, влияют на нашу жизнь на более глубоком уровне.
Одним из наиболее значимых событий в жизни Юнга стало знакомство с знаменитым австрийским психоаналитиком Зигмундом Фрейдом, который стал его учителем и наставником. Юнг работал вместе с Фрейдом на протяжении нескольких лет, но их отношения со временем охладели, потому что Юнг не соглашался со многими основными теориями Фрейда, в том числе с идеей о том, что все психические явления можно объяснить сексуальной травмой в детстве.
Вскоре после ухода из круга Фрейда Карл Юнг стал разрабатывать собственную концепцию психологии, основанной на идеях о коллективном бессознательном, архетипах и символах. Он пришел к выводу о том, что существует некая общая память всего человечества, живущая в каждом из нас, и что эта память формирует наши мировоззрение, поведение и личностную структуру.
Коллективное бессознательное – это неосознаваемое скопление опыта, знаний и мифов, которые находятся за пределами индивидуального опыта.
Юнг считал, что сновидения передают нам сообщения из этого коллективного бессознательного, что помогает нам понять больше о самом себе.
Символы – это ключевой элемент в толковании сновидений по Юнгу. Он считал, что символы несут в себе эмоциональный заряд и являются выражением бессознательного. Эти символы могут быть уникальными для каждого индивидуума, но некоторые из них могут быть общими для большинства людей. Каждый из них влияет на нашу психику и поведение, формирует наши привычки и взгляды на жизнь.
Юнг утверждал, что каждый человек имеет в своей психике четыре аспекта эго. Он называл их:
- личность;
- тень;
- анима;
- анимус.
Эти аспекты составляют личностную структуру человека и образуют своеобразную систему, которая влияет на нашу жизнь и поведение. Если простым языком, то: Личность – это сознательное Я, тень – это подсознательный Я, анима – это женская часть психики у мужчин, анимус – мужская часть психики у женщин.
Таким образом, важно иметь представление об архетипах – это общеизвестные символы, которые находятся в коллективном бессознательном. Они могут включать в себя образы матери, отца, героя, темной стороны личности и других. В сновидениях архетипы могут иметь форму того или иного персонажа или предмета и передавать скрытые эмоции и частички личности.
Толкование сновидений по Юнгу также связано с концепцией "анима" и "анимус" – это представление о внутренних мужских и женских архетипах, которые могут иметь большое влияние на поведение человека. Анализ сновидений, связанных с анимой и анимусом, может помочь человеку лучше понять свою эмоциональную природу и общаться более эффективно с партнерами и другими людьми.
Научные исследования также подтверждают, что существует связь между символами и бессознательным. Например, исследование показало, что у людей с высоким индексом креативности была более широкая сеть ассоциаций (по которым проще всего исследовать ключи-символы сновидений на предмет связи в бодрствующей действительности) среди символов, что приводит к более глубокому анализу и пониманию своих сновидений.
Однако, связь между сновидениями и психическим здоровьем имеет научное обоснование. Некоторые исследования показывают, что люди с тенденцией к более негативным сновидениям, связанными с тревожностью и депрессией, имеют повышенный риск развития/тенденцию психических расстройств.
Таким образом, толкование сновидений по Юнгу является ценным инструментом для лучшего понимания индивидуальных эмоций, желаний, и личности, а также позволяет усилить связь между бессознательным и сознанием (что опять же важно в терапии: Контакт бессознательного и сознания). Поэтому, на мой взгляд, психотерапия без анализа сновидений теряет целый пласт.
Символы и архетипы, обнаруженные в сновидениях, могут помочь нам оценить себя и наши взаимоотношения с другими людьми. Конечно, ценность этого подхода надо отдавать в руки опытного психотерапевта. Ведь не один выход из теней бессознательного скрытия, а многообразие эмоций, времени и личности - необыкновенно богатый мир, который содержится в наших сновидениях.
И наверняка вы сталкивались с анализом жизни/себя/проблем/сновидений по Юнгу, когда прописывается 16 рандомных слов, или же 16 ассоциаций-ключей к сновидению, дабы разгадать, что у человека на душе, решить ситуацию, или же проанализировать самостоятельно сон.
Далее к каждой паре, начиная сверху, также подбирается свободная ассоциация по принципу общего между двумя предыдущими. И так до конца, пока не родится (останется) одно слово. Это и будет во многом ответ.
От него вы и станете проводить нити понимания к тому, что с вами происходит/произошло.
Дорогие читатели, пробовали ли вы когда-либо подобную методику? Поделитесь мыслями и впечатлениями!