Оружие, уходящее от точки прицеливания в сторону от цели непосредственно перед нажатием на спусковой крючок — это проблема не только начинающих стрелков, но и чемпионов.
Почему так случается ученые уже более-менее определили. Причина в мозге, который отвлекается от удержания оружия и тела в правильном положении, когда надо одновременно с этим прицеливаться и нажимать на спусковой крючок.
Способы борьбы с подобным у каждого стрелка свои. Но кое-какие попытки систематизировать накопленный опыт уже имеются. Речь идет об образном и динамическом прицеливании.
Образное прицеливание: давайте пофантазируем
На первый взгляд, способ кажется какой-то ерундой, которая и работать-то не должна. Но слишком много очень хороших стрелков в разное время утверждали, что подобная техника им помогает.
Мышцы, удерживающие тело и оружие в стабильном положении не слушаются? Надо представить себя тем, у кого слушаются. Например, своим кумиром. Ну а если стрелок уже сам по себе является примером для подражания, то он может представит себя хоть Эйфелевой башней. И это не шутка — именно так представлял свое тело Франк Дюмулен, на минутку, олимпийский чемпион.
Другая олимпийская чемпионка, Марина Логвиненко, Спасской башней себя не представляла. Она уверяла свой мозг, что на ней надет фиксирующий тело от запястий до щиколоток широкий пояс. Кто о чем, а девочки об аксессуарах, ухмыльнется скептик. Но медаль-то у Логвиненко, а не у скептика.
Абхинав Биндра представлял себя человеком, способным превращать руку, удерживающую винтовку, в дерево, Алексей Алипов срастался с землей, Галина Корзун либо замораживала воду внутри тела в неподвижный лед, либо представляла, что нее деревянная, как у Буратино, рука.
Рекордсменка Олимпиады Наталья Падерина думала, что у нее внутри железный стержень. Настоящий железный стержень.
Если спортсмены, выступающие в разных, иногда очень сильно непохожих стрелковых дисциплинах за разные страны, говорят приблизительно одно и то же, то, возможно, к этому стоит прислушаться.
Можно представить себя космодесантником в экзоскелете, энтом, дуболомом Урфина Джюса, отвердевшим жидким терминатором, вреда-то от этого немного, а результаты могут улучшиться.
Динамическое прицеливание: более приземленный способ
Фантазия и фэнтези — это, конечно, здорово. Но работает не всегда. Практика показала, что если поначалу стрелок действительно дает команды мозгу, то со временем начинает прицеливаться как раньше, не особо утруждая себя играми разума.
Динамическое прицеливание более логично. Надо просто не тянуть с выстрелом. Прицел должен находиться на одной линии с центром прицеливания 1-3 секунды. По статистике, так работает более половины сильных стрелков, которые могут:
- опускать оружие сверху к центру мишени и сразу стрелять;
- опускать оружие сверху к центру мишени, проходить его, останавливаться на цифрах 9-8, поднимать его и стрелять;
- удерживать оружие в любой зоне мишени, после чего совмещать прицел и центр мишени и стрелять.
Ни один из этих способов никак не мешает представлять себе железную руку. Главное делать это в нужный момент – оружие может довольно долго находиться далеко от центра мишени, чтобы потом оказаться там где надо и сразу выстрелить.
В момент выстрела мозгу придется концентрироваться именно на работе мышц. Которые начнут работать как надо. Ну а контроль над зрением мозг привык осуществлять даже тогда, когда занят другой задачей.
А для того, чтобы хоть как-то разгрузить мышцы во время стрельбы, можно приобрести сошки.