Негативные установки – это мысли и убеждения, которые только мешают нам достичь наших целей и жить полной жизнью. Они возникают из-за негативного опыта, который мы пережили в прошлом и который повторяются всё время в нашем сознании, мешая нам двигаться вперед.
Вот несколько примеров негативных установок, от которых нужно избавиться, чтобы жить более полно и счастливо:
1. Мне и так комфортно
Эта мысль относится к зоне комфорта, которая нас окружает. Но в зоне комфорта мы не сможем расти и развиваться. Нужно выходить за пределы зоны комфорта, чтобы испытывать что-то новое и узнавать удивительные вещи.
2. У меня ничего не получится
Эта мысль только подталкивает нас на провал. Если мы думаем, что не способны на успех, то не стоит и пытаться что-то делать. Вместо негативного убеждения нужно думать о том, что мы можем добиться успеха, если будем упорными и твёрдо верить в себя.
3. Уже поздно
Установка «мне уже поздно» является философской позицией, которую часто принимают люди, достигшие определенного возраста, и которые считают, что у них уже нет времени на то, чтобы менять свою жизнь или достигнуть чего-то большого.
Однако, такая установка является ошибочной и неправильной, потому что время всегда есть и никогда не поздно начать изменять свою жизнь и работать над своими целями, даже если это происходит в зрелом возрасте.
Ключевой момент здесь в осознании, что человек может начать жить полноценной жизнью в любой момент, и что возраст не является препятствием для того, чтобы быть успешным, счастливым и достичь своих целей. Важно понимать, что наша жизнь зависит от нас самих, и мы можем постоянно расти и развиваться в любом возрасте.
4. Я недостаточно хороша для этого
Установка "Я недостаточно хороша для этого" может означать различное. Это может быть форма самоограничения, недостаточная уверенность в себе или низкая самооценка, которая мешает человеку реализовывать свой потенциал и достигать целей.
Такая установка может возникнуть в результате негативных жизненных ситуаций, критики и отрицательных комментариев окружающих, которые застревают в голове и начинают формировать негативный образ себя.
Меняем убеждение "Я недостаточно хороша для этого" на "Я еще не достигла определенного уровня, но я работаю над собой и улучшаю свои навыки". Еще один способ - начать фокусироваться на своих сильных сторонах и достижениях, а не на своих слабостях.
5. А что скажут другие?
Слишком часто мы думаем о том, что думают другие люди о нас. Однако, это отнимает наше время и энергию. Всегда найдутся люди, которые будут неодобрительно смотреть на наши решения или поступки.
6. Ничего нельзя изменить
Эта мысль отрицает нашу способность к изменению. Но, на самом деле, всегда есть что-то, что можно изменить в нашей жизни. Мы всегда можем меняться и развиваться как личность.
7. Все так живут
Эта мысль означает, что все люди живут одинаково и надо просто следовать их примеру. Однако, это негативная установка только мешает нам развиваться и быть уникальными. Нужно следовать своим мечтам и целям, а не жить жизнью других людей.
В итоге, чтобы жить более полно и счастливо, нам нужно избавиться от негативных установок. Мы должны начинать действовать и расширять свои границы мышления. Только тогда мы сможем достичь наших целей и жить более полной и счастливой жизнью.
