Здравствуйте!
Сегодня я хочу дать вам, самую нужную практику в вашей жизни! Это практика Заземления. Особо актуально её делать сейчас на период Коридора затмений 🌿🌿🌿
Зземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь человека с Землей.🌲
Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться.
Происходит потеря энергии и создаётся ощущение, что ваша жизнь полна одним негативном.🙄🙄🙄
К счастью, все это рещается, для восполнения энергии, существует достаточно простая практика. Для этого нужно установить связь с Землей и восполнить дефицит энергии .
Практиковать заземление можно хоть дома, хоть на улице.👣
А теперь, что нужно делать:
🔵 Снимите обувь и встаньте ровно на поверхность земли или пола.
🔵 Закройте глаза на время, если вам это необходимо.
🔵 Успокойте дыхание, сосредоточьтесь на своем теле, будьте в теле! Все внимание — в тело!
🔵 Сделайте несколько вдохов, выдохните вниз через ноги в землю. Прочувствуйте, как энергия из вашего тела струится и спускается вниз к земле и еще глубже. Проведите ее своим вниманием настолько глубоко, насколько вам это удается, к самому центру Земли.
🔵 А теперь возьмите вдох через макушку и выдохните также в землю. А сейчас мужчины из корневой, а женщины из сакральной чакры через корневую протяните канат вниз к земле, (фото чакр смотрите внизу). Шнур, канат, провод, нить, что у вас получится с визуализировать. Пустите по нему энергию, проходящую сверху вниз. Канат или шнур должен тянуться настолько глубоко насколько у вас это получится.
🔵 Заякорите свою связь с Землей. Посмотрите какого цвета ваш канат или шнур. Вы можете сделать цвет любым, какой вам хочется именно сейчас.
🔵 Побудьте в этом состоянии, потом попробуйте отсоединить ноги от земли, если это далось вам с трудом, то поздравляю! Практика заземления вам удалась!
Упражнение занимает всего пару минут, но позволит вам лучше усваивать новые энергии, приходящие сейчас на Землю.
✔️ В идеале, практику заземления нужно делать каждый день, но понимая что у многих образ жизни суматошный. Возьмите в привычку делать эту практику хотя бы раз в неделю.
Не пренебрегайте ей ❗❗❗ если человек сам не заземляется, то вселенная сама притягивает человека к земле. И яркий тому пример падение на лёд, падение с велосипеда и прочее.
Если остались вопросы, спрашивайте!
Ваш Ведический Астролог-Нумеролог Ирина Кулашко ❤️
Подписывайтесь на @Астрология и Нумерология онлаин и всегда будьте вкурсе всех свежих астрологических событий 2023 года!
#практики #практика заземления #медитация #медитация для начинающих #самопознание #йога #астрология #астропрогноз #знакизодиака #ведическаяастрология #ведическийастролог #лунныйкалендарь #осознаннаяжизнь