Приложение для тех, кто хочет помедитировать в виртуальном мире в психоделических пейзажах и с голосом наставника за кадром. Медитацией последние года никого не удивишь. Из восточных учений она давно перекочевала в книги по личной эффективности и профессиональному успеху. Мне это даже нравится, ведь когда что-то становится популярным — для него делают множество вспомогательных сервисов. Всякие приложения-таймеры, челенджи и прочее, прочее. Не стал исключением и мир vr-приложений. Одно из таких — TRIPP. У него большая часть функционала платная, но есть и триал версия. Об этом видео ниже: Что понравилось: Медитация ли это? Не знаю, не сильно разбираюсь в тонкостях. Но это точно расслабляющая и приятная практика. А вы медитируете?
Приложение для тех, кто хочет помедитировать в виртуальном мире в психоделических пейзажах и с голосом наставника за кадром.
Медитацией последние года никого не удивишь. Из восточных учений она давно перекочевала в книги по личной эффективности и профессиональному успеху. Мне это даже нравится, ведь когда что-то становится популярным — для него делают множество вспомогательных сервисов. Всякие приложения-таймеры, челенджи и прочее, прочее.
Не стал исключением и мир vr-приложений. Одно из таких — TRIPP. У него большая часть функционала платная, но есть и триал версия. Об этом видео ниже:
Что понравилось:
- Космическо-психоделические пейзажи. В видео я много кручу головой, чтобы все рассмотреть.
- Расслабляющая музыка и речь.
- Визуализация вдоха и выдоха. Когда вдыхаешь — голубые частички движутся к тебе. А когда выдыхаешь, частички становятся красными, будто потеплевший воздух из легких, и стремятся уже прочь
- Призыв прислушаться к себе. Перед медитацией и после предлагают поделится ощущениями: как ты сейчас себя чувствуешь? Изменилось ли что-то после медитации? Меня всегда такое радует.
Медитация ли это? Не знаю, не сильно разбираюсь в тонкостях. Но это точно расслабляющая и приятная практика. А вы медитируете?