Иногда такие особенности человека становятся видны не сразу, часто на ранних стадиях отношений мы просто не обращаем внимания на обилие у мужчины негативных реакций и пессимистичных прогнозов. Оправдываем любимого человека, списывая всё на внешние обстоятельства и плохое настроение, а потом становится уже поздно.
Вы начинаете замечать, что любимая фраза у вашего мужчины: «я же говорил», ваши новые начинания зарубаются на корню, и на все ответ один: «вряд ли получится». Разочарование, раздражение и отсутствие перемен – вот что теперь составляет вашу жизнь. Встает вопрос, что же с этим делать? Ведь жить хочется, не трясясь за каждый шаг, и кардинально менять что-то уже сложно, ведь по дому бегают дети, висит ипотека и штамп в паспорте просто так не стереть.
Попробуйте его понять
Попытайтесь найти истоки такого поведения вашего мужа, возможно у него просто повышен уровень тревожности, и он пытается избежать любых ситуаций, вызывающих у него беспокойство.
Важно понимать, что обычные люди склонны думать, что в успехах есть их заслуги, а пессимист, наоборот, считает, что все положительное, с ним происходящее, случайно и непостоянно, а вот негатив и неудачи – это закономерные события. Всегда находиться в ожидании этих неудач – это образ жизни и мышления таких людей.
Хуже всего, если мужчина старается избегать любой ответственности, и во всех неудачах обвиняет других, то есть ощущает себя жертвой обстоятельств.
В любом случае стоит поискать причину такого его отношения к действительности. Если он не уверен в себе и убежден, что он неудачник, то должны быть какие-то события в его жизни, которые положили начало такому мировоззрению. Это может стать ключом к решению вашей проблемы.
Поменяйте свою реакцию
Мужчину вы вряд ли измените, а вот себя вполне можете. Не позволяйте навязывать себе его мировоззрение, даже если муж вас постоянно обвиняет в наивности, незрелости и незнании реальной жизни. Напоминайте ему, и себе в первую очередь, что часто его прогнозы не сбываются.
Когда он начинает очередное перечисление препятствий, почему что-то делать не нужно, спросите его, а как нужно. То есть подталкивайте к поиску конструктивных решений. Не настаивайте на своем варианте выхода из ситуации. Предложенное им самим решение, ему будет сложнее отвергать.
Возможно даже, что пессимистичное восприятие мира более объективно, но помните, что оптимизм способствует сохранению психического здоровья и повышает результативность любой деятельности.
✅Очень важно поддерживать в себе позитивный настрой, особенно если ваш муж пессимист по жизни. Больше общайтесь с другими людьми, а, если на это не хватает сил, уделяйте поднятию своего настроения немного времени хотя бы в интернете. Например, я просматриваю веселые ролики в Телеграме: смешные видео улучшают настроение и помогают отвлечься от проблем.