Если мне помог этот способ, то он точно еще кому-то пригодится! Решением о разводе меня муж "обрадовал" в собственный день рождения. Изначально он сказал, что праздновать его не хочет, плохо себя чувствует и уехал к родителям.
Так уже бывало раньше, и я не сильно удивилась. Позвонила ему, чтобы поздравить, а он мне вместо спасибо и говорит: "Ты знаешь, я подумал, нам лучше расстаться". Очень мне приятно было услышать такие слова...
Ну ок, хочешь расстаться, давай. Я оскорбилась и согласилась на развод. Как-то так...
Первый шок прошел через несколько дней. Я всех подруг обзвонила, все жилетки обрыдала. В депрессию хотела впасть, но передумала. А, кстати, месяц назад меня внезапно уволили с работы в связи с оптимизацией рабочих ресурсов. В общем, настроение было соответствующим.
И вдруг я вспомнила, что совсем недавно подруга звала меня на танцы. А я очень давно мечтала научиться бачате. Пошла я с ней за компанию на пробный урок. И пропала... Влюбилась в атмосферу сразу же. Занятия вел кубинец. Его природное обаяние и энергия просто заставили меня поверить, что у меня может быть все хорошо!
В итоге я уже два месяца танцую и жду каждого занятия с нетерпением. У меня появился новый круг знакомых и ощущение счастья, полета, радости от реализованной мечты.
Вот что хочу предложить вам, девочки. Не нужно себя жалеть, нужно эмоционально отвлечься. Найти то занятие, которое вас будет зажигать. Желательно в новом месте, чтобы ничего о старой жизни не напоминало. Конечно, поплакать можно и даже нужно. Я где-то читала, что все наши невыплаканные горести потом переходят в болячки. Так что лучше через слезы.
Можно еще мелодраму посмотреть, чтобы плакалось со вкусом. Потом тоже легче становится. Но это на первое время. У меня период "себяжаления" закончился через месяц. Но я прям очень активно всем рассказывала про свою ситуацию. К психологу не пошла. Подруги в этом качестве выступали.
А еще я прошла один сеанс ретроградной терапии в то время. Причем запрос у меня был другой. Я хотела понять, почему у меня плечо заклинило. В итоге мы докопались до того, что я просто навешала на себя сама кучу "нельзя", это мне и мешает жить, дышать полной грудью.
В итоге и плечу стало легче, и плакать я перестала. Ну а потом танцы завершили процесс. Прошло 5 месяцев после принятого решения развестись и чуть меньше двух месяцев после самого развода, а я чувствую себя отлично.
Не буду скрывать, да, иногда вспомню начало нашей жизни, всплакну. Но это быстро проходит.
Дочка, кстати, очень довольна нашим решением, что меня удивило. Она сказала, что сейчас ей намного комфортнее стало с нами общаться: с каждым отдельно.
Так что пользуйтесь, пишите в комментариях, что вам помогло пережить этот нелегкий момент в вашей жизни. Или еще не помогло. Будем поддерживать всеми силами!
Приятных впечатлений и правильных решений вам!