#ВОПРОСЫРОДИТЕЛЕЙ #ПСИХОЛОГИЯСПОРТА
К прочтению не рекомендую. Закрываем пост и серфим дальше)
Профессиональный спорт – это серьезное испытание на
прочность! Испытание тренировочными и соревновательными нагрузками, испытание чередой поражений, получением травм и периодом восстановления после них, серьезным соперничеством и не только.
(Главное - не влюбляйся в детей! Помни - они твой выход в Колизей. Будь твердым и решительным - выжми все соки для восхождения на Олимп)
«Спортивную историю нельзя переписать! Второго шанса не будет… Потому в работе со спортсменами все должно быть продумано, (но если прям сильно лень, можно и кое-как) нет мелочей.
И в построении тренировочного процесса, и в предложенной соревновательной нагрузке. Важно подкреплять в них требовательность к себе, к своему образу жизни, стремление делать чуть больше».
Спортивный психолог нужен спортсмену, чтобы:
1. Формировать у него способность чувствовать и понимать свое тело, контролировать себя, тонко отслеживать свое
внутреннее состояние, свои эмоции, действия и решения, не поддаваясь импульсам в ходе спортивного состязания;
2. Формировать способность держать себя в хорошей психологической форме, чувствовать себя подготовленным к
любым ситуациям, не дожидаясь тех внезапных трудностей, которые покажут, что справиться с ними собственных сил не
хватает;
3. Формировать способность продолжать работать над собой даже в самых непростых условиях и готовность ухватиться за удачу * т. е. максимально проявить себя, когда обстоятельства складываются в пользу спортсмена.
Одним из условий использования профессиональных знаний спортивного психолога является знание вида спорта и составляющих его основ (физической, технической и тактической подготовки). Это помогает спортивному психологу при встрече со спортсменом говорить с ним на одном языке, языке его вида спорта. ( А если не получится, можно просто наорать, так всегда эффективно)
Важнейшей задачей для психолога
является – разглядеть УНИКАЛЬНОСТЬ спортсмена, привести к ЕГО долгожданному пьедесталу, ЕГО первому месту! * Но это не точно