Все задавались вопросом что же мне сейчас сделать, как развлечься.
Что делать, если скучать скучно
Если вы чувствуете, что скучать становится невыносимо – придется справляться с эмоцией, которая перерастает в апатию. Психологи рекомендуют не начинать со сложных дел, а попытаться найти баланс между легкими и тяжелыми занятиями.
- Потанцуйте. Включите любимую музыку и оторвитесь по полной программе.
- Сделайте перестановку дома. Передвиньте мебель, выбросьте старый надоевший торшер, свяжите новую наволочку на диванную подушку.
- Разберите шкаф с одеждой. Попробуйте сформировать новые комплекты и развесить их на плечики. Надоевшие вещи сложите в мешки и отнесите в благотворительный фонд.
- Постойте в планке.
- Поприседайте.
- Пересмотрите все серии любимого сериала. Даже если вы его смотрели 20 раз.
- Примите ванну с пеной и морской солью.
- Поспите.
- Приготовьте блюдо по новому рецепту, в точности соблюдая все пропорции.
- Разберите домашнюю аптечку и избавьтесь от лекарств с просроченным сроком годности.
- Сделайте массаж лица.
- Вымойте окна или кафель в ванной до скрипа.
- Научитесь завязывать платки.
- Порисуйте.
- Устройте веселые игры с детьми – бои подушками или пижамную вечеринку.
- Испеките совместными усилиями любимый пирог по бабушкиному рецепту.
- Смастерите лежанку для котика.
- Изучите карты Таро.
- Начните вести дневник чувств.
- Сайты для борьбы со скукой.
Список можно продолжать до бесконечности – главное, найти то, что интересно сделать именно сейчас из подручных вещей, не выходя из дома.