В таком случае могу рассказать о пунктах поподробнее.
Готовы?!
Ну тогда поехали!
1. Определись с тем, о чем ты мечтаешь
Начни с самого простого. Чего ты хочешь больше всего на свете? Не нужно прямо сейчас обдумывать все детали, но пора задуматься о тех вещах, мысли о которых вызывают у тебя наибольшее волнение и восторг.
А еще, прежде чем воплотить мечту в реальность, убедись, что она именно твоя, а не была навязана кем-то со стороны — знакомыми или массовой культурой. Будь максимально честен с собой, задаваясь вопросом, в чем именно заключается твоя мечта. Чем конкретнее ты будешь представлять себе ее, тем легче будет наметить путь к ней.
2. Решайся и верь
Многие из нас выбирают для себя восхитительную мечту, а затем сразу же начинают составлять длиннющий список причин, почему она никогда не осуществится. Перестань делать это!
Вместо этого реши, что ты хочешь, чтобы твоя мечта сбылась. Серьезно. Просто верь, что это может произойти и обязательно случится. Это волшебный трюк, который поможет воплотить твои желания в реальность.
В противном случае ты сдашься, даже не попытавшись, и тогда твоя мечта, скорее всего, точно не осуществится. Как однажды сказал Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете что-то сделать, или считаете, что не способны на это — в обоих случаях вы правы».
3. Отпусти страх
Этот следующий шаг не является одноразовым событием. Вероятно, тебе придется делать это снова и снова, каждый раз, когда заметишь, что застрял и перестал двигаться вперед.
Мы все время маскируем страх под логистику: «О, у меня нет времени идти за этой мечтой, мне нужно зарабатывать деньги!» Конечно, нужно. Так что вставай пораньше. Лень? Ну, это уже разговор на другую тему.
Испытывать страх на пути к мечте — абсолютно естественно. Ты выходишь за пределы своей зоны комфорта. Это нормально сталкиваться с некоторым внутренним сопротивлением, и оно часто показывает свою уродливую голову в форме страха.
Но не позволяй ему взять над собой верх и парализовать тебя. Просто признай его, а затем спроси себя: что хуже, страх пуститься в неизвестное путешествие, неустанно преследуя свою мечту, или предать ее, чтобы избавиться от страха (что также означает оставаться в своем нынешнем положении)?
Американская писательница Анаис Нин прекрасно подытожила это, сказав: «И настал день, когда риск остаться навеки бутоном оказался более болезненным, чем риск распуститься и стать цветком». Когда ты уверен, что готов расцвести, то пришла пора переходить к следующему шагу.
4. Составь план достижения мечты
И вот, наконец, та часть, где мы действительно что-то делаем. Выясни, что тебе нужно предпринять, чтобы осуществить свою мечту. Получился весьма внушительный объем работы, не так ли?
А теперь разбей свою масштабную цель на ряд задач поменьше и пообещай себе, что ты будешь работать над их выполнением каждый день. Да, именно каждый.
А чтобы тебе было проще спланировать свой день так, чтобы найти время на реализацию плана, прочти отдельный материал по этой теме.
5. Люби себя
Как только ты засучишь рукава и приступишь к работе над тем, чтобы осуществить мечту всей своей жизни, поначалу ты наверняка будешь полон решимости и энтузиазма. Увы, этот боевой настрой очень легко потерять с течением времени из-за миллиарда бытовых забот, больших и маленьких проблем и стресса.
Чтобы этого не произошло, не забывай любить себя и заботиться о своем физическом и психологическом благополучии.
Находи время, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями, привести их в порядок и организовать так, чтобы оставаться в контакте со своими потребностями и желаниями относительно своей жизни.
6. Используй успехи других в качестве источника вдохновения
Когда ты замечаешь кого-то более удачливого, попробуй вместо того, чтобы начать завидовать, сказать себе: «Знаешь что? Я тоже так хочу! И я собираюсь выяснить, как это сделать!»
Если мы хотим, чтобы с нами происходило что-то хорошее, мы должны перестать осуждать других за то замечательное, что они приносят в свою жизнь.
Осуждение и критика — это глупая утечка энергии. Вместо того чтобы судить остальных, используй их успех в качестве источника вдохновения и напомни себе, что возможность добиться того же (или даже большего) зависит только от тебя
7. Установи дедлайн
Крайние сроки обладают магической силой. Когда мы их устанавливаем, то делаем первый шаг от прокрастинации к действию.
Даже если у тебя есть план, ты можешь потратить уйму времени на размышления о том, нужно ли тебе узнать о задуманном больше, или достаточно ли хороша выбранная стратегия, и когда наступит идеальное время для воплощения в жизнь задуманного.
В результате однажды ты проснешься, взглянешь на календарь и поймешь, что прошли месяцы (а то и годы), а ты ни на сантиметр не приблизился к своей мечте. Грустно, правда?
Но крайний срок все меняет. Потому что ты дал себе слово и должен его сдержать до конкретной даты. Чтобы получить дополнительный стимул, придумай для себя какое-нибудь наказание, если сорвешь намеченный дедлайн без веских причин.
8. Работай над осуществлением своей мечты
Без этого шага просто никуда. Конечно, желаемое может свалиться на тебя с неба и без каких-либо действий с твоей стороны, но это крайне маловероятно.
Поэтому нельзя ограничиться правильным настроем и эффектным планом — нужно еще и заставить себя его придерживаться. Позволь здесь процитировать название одной из песен Бритни Спирс — «Work Bitch».
9. Отслеживай прогресс
Очень часто наши мечты не осуществляются за один день. Они требуют времени. И иногда тебе понадобится немного поддержки на этом пути, чтобы продолжать идти вперед. Поэтому всякий раз, когда ты достигнешь определенных рубежей, сделай паузу и похвали себя за весь достигнутый прогресс.
Ты заслуживаешь этого, и хотя ты пока можешь быть не совсем там, куда хочешь прийти, ты определенно оказался дальше, чем то место, откуда начинал. И это стоит отметить.
10. Не иди к мечте в одиночку
Когда ты будешь работать над осуществлением своей мечты, подумай о том, чтобы позволить тем, кто тебе близок, знать, что с тобой происходит. Это даст им возможность подбодрить тебя, поддержать и привлечь к ответственности, когда это необходимо. В зависимости от того, какова твоя цель, ты можешь даже найти кого-то, кто захочет отправиться в путешествие к такой же мечте вместе с тобой.