Как правильно мыть посуду: стаканы, тарелки, ложки, вилки, отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие, сковородка
© старый анекдот
Есть у меня знакомая. Я про нее уже писала — она очень легкая в общении и на ней обожают жениться мужики
И я уже упоминала, что Наташа однажды решила, что хочет идеальную фигуру. И получила ее — в прошлом году выступала на фитнес-бикини. И это в 46 лет. Она, правда, призовых мест не завоевала, но, тем не менее, одно то, что она прошла конкурс и получила доступ к самим соревнованиям, говорит о том, что фигура у нее действительно крутая.
Сама Наталья никогда вообще не парилась по поводу лишнего веса и жировых отложений. Но они у нее были. Была она лет двадцать подряд вполне себе 85-килограммовая бомбочка, при росте 172 см. Это, правда, ей совсем не мешало получать любовь и обожание окружающих мужиков.
Сейчас она весит 62 кг и качество тела просто замечательное.
И при этом она обладает хорошей долей пофигизма и безалаберности. Как при таком легком отношении к жизни она сумела похудеть и накачаться, мне было очень интересно. И я устроила ей допрос:
— Колись. Как? Ты чего, все распланировала и приступила к выполнению плана?
— Я? — Наташка хихикнула, потому что знала — всем известно, какой из нее тайм-менеджер и планировщик.
— Ну а как тогда?
Она немного задумалась и, как всегда лениво улыбаясь, говорит:
— Ну, ты любишь уборку?
— Да не особенно, — я действительно терпеть ну могу уборку и делаю все через силу.
Она похихикала, соглашаясь, и спрашивает:
— А чистоту любишь?
— Ну а кто ее не любит?
— Ну а бывает у тебя так, что вот, например, у тебя полная раковина грязной посуды, и ты ну совсем-совсем не хочешь ее мыть, а потом подумаешь: "Блин, ну вот щас не помою, и завтра утром противно будет на кухню зайти" — и приступаешь к мытью?
Я заржала, потому что именно так и убираю всегда. Мысль о том, что завтра будет паршиво на душе, если не вымою сейчас эту чертову сковородку/плиту/пол/окно, а завтра буду пялиться на эту грязь, и заставляет меня взяться за уборку.
— А кайф потом от чистоты ловишь? — продолжила Наташка.
Я задумалась. Действительно, стоило пересилить себя разочек на какой-нибудь сковородке, и часто просыпалось вдохновение продолжать уборку.
Но вообще, о том, как наша психика переключается из торможения в разгон, я тоже уже писала.
Но ведь часто вдохновение и не просыпалось, о чем я незамедлительно сообщила Наташке:
— Я уже поняла, куда ты клонишь. Мол, ты только начни, а дальше само по накатанной пойдет, да? Но ведь бывает, что ты моешь эту чертову сковородку через силу, а вдохновение не появляется.
— Ну и пускай не появляется. Но сковородку-то ты вымыла?
Я подвисла:
— Ну а чего с вымытой сковородки-то за прибыль?
Наташка как всегда лениво улыбнулась:
— А чего ты такая жадная-то?
— Чего? — где я была жадная, я не поняла.
— Ну а чего тебе сразу прямо вдохновение на целую генеральную уборку подавай?
— Погоди, мы про похудение говорим? — я что-то совсем запуталась.
— Ну вот смотри. Меняем сковородку на чего-нибудь для похудения.
— На что?
— Ну вот лежит перед тобой тортик. И ты его отказываешься есть. Ты его очень хочешь, но отказываешься. С мыслью что вот я сейчас его жрать не буду, чтобы потом не было паршиво на душе — и не ешь.
— Не, ну так неинтересно, — я прямо разочаровалась в ее "методе", — подумаешь, один тортик.
Наталья вздохнула:
— Вот потому ты и жадная — пренебрегаешь мелочами, потому что тебе сразу подавай похудение на килограмм в сутки.
— Ну ведь один бенто-тортик я сейчас не съела, а завтра сорвалась и сожрала сковородку жареной картошки!
— Да блин, Оля. Ну сорвалась и сорвалась. Подумаешь. Не будь жадиной. Чего тебе сразу надо чтобы все идеально, а если неидеально, то ты сразу все бросаешь? — Наташка даже злится лениво как-то. — Тут не съела тортик, там прошла пешочком пару кварталов, когда вышла в магазин. Сидишь, работаешь, чувствуешь, что задницу отсидела, встань, разомни, сделай становую хоть один поход. Ведь каждый момент времени можно делать что-то для похудения. А там глядишь, какая-нибудь из сковородок сработает.
— Чего? — я так сильно пыталась ее понять, что опять протупила.
— Ну вот как с уборкой. Сейчас сковородку помыла, проходя мимо. Через час плиту протерла — не потому что запланировала, а просто чтобы завтра на нее грязную не пялиться. Еще через полчаса решила уже пропылесосить. Если несколько раз в день делать что-то для уборки, на каком-то этапе все равно у тебя включится вдохновение сделать генеральную уборку.
— А если не включится?
— А не включится — ну, у тебя, по крайней мере, на сегодня будут чистые сковородка, плита и полы. А вообще...
— Что?
— Движение — жизнь, Оля. Поэтому, лежа на диване, покачивай ножкой.
_______________________________
Еще почитать:
Легкая женщина
Вдохновение и творческий кризис
Большая попа