Немного о полуночной мотивации и цифровом детоксе

Стоило мне начать хотя бы отдаленно напоминающую по своей сути экологичную практику в виде ведения бумажных записей на ежедневной основе, как мой мозг наконец начал фокусироваться на тех вещах, которые давно были сформированы в моей голове.

Однако спустя достаточно длительное время (5+ лет!) я наконец встала на путь джедая, что проложен сквозь искреннее признание собственной повышенной тревожности, из-за которой сон становится проблемой; иду по пути человека, которому чертовски приятна тишина и его раздражает шум соседей после 23, даже если выходной или праздничный день - минимальное уважение к окружающим быть должно обоюдным; мне стало легче отслеживать, когда и по какой причине я действительно хочу кушать; пришло понимание в плане потребности общения (какое и в каких сферах мне оно необходимо). И в качестве вишенки на торте я наконец встала на путь человека, который учится отьебываться от самого себя и требовать выполнения тех «мечт», которые никогда мне и не принадлежали, а были лишь веянием того, что мне нравится видеть в других. Да, хотелок было много, но все они отсеялись похлеще шелухи за все годы чаяний и ожидания «того самого понедельника».

Шутка ли, но наиболее идеальный понедельник - тот, в который ты точно начнешь заниматься спортом, поменяешь питание и всю жизнь поставишь на иные, более правильные рельсы, уже случился с нами пару лет назад. А следующую попытку нам подкинут совсем скоро - 1 января 2024 это тот самый «понедельник перфекциониста». Вот только ждать его еще более 8 месяцев, а жить до этого момента в режиме отложенной жизни, как и все годы до этого, хоть и соблазнительная идея, но при том крайне утомительная и избитая. Лучше начать действовать уже сейчас, ибо маленький шажок навстречу изменениям даст толчок большому пути в дальнейшем.