Врач-онколог, хирург Иван Карасев отметил, что есть ряд продуктов, на которые нужно обратить внимание, пишет Российская газета. Врач отметил, что убихинон является общепризнанным «кодом молодости» нашей кожи. Он содержится в селедке, кунжуте, фисташках и арахисе. Кроме того, онколог посоветовал употреблять токоферол. Это ценные антиоксиданты. Содержатся они в нерафинированном масле, яблоках, сое, зеленом чае, винограде, какао, брокколи, ягодах и куркуме. Из томатов можно получить ликопин, который блокирует создание свободных радикалов, уменьшает вредное воздействие ультрафиолета, воспаления. Напомним, какие продукты можно есть на ночь? Врач-диетолог дала рекомендации. Фото: unsplash.com
Онколог рассказал о продуктах, которые блокируют развитие рака
16 апреля 202316 апр 2023
1775
~1 мин