Поколениями было искажение о любви. Поколениями!
Вспомните, как бабушки любовь проявляли: через еду, например.
А ещё: сидеть и нервничать. И думать, что переживая, проявляю любовь и помогаю.
Внимание: переживая и страдая - помогаю человеку.
Или так проявляю заботу.
То есть купол страдания получается больше, внушительнее, чем купол любви. Любовью не поддержишь, не поможешь. А страдая… это ведь сильнее, мощнее, ощутимее.. страдая точно показываешь всю суть и глубину своей «любви».
Помню историю со слов мамы. Бабушка так переживала за болеющую прабабушку, что сказала: «Пусть лучше эта болезнь будет у меня, чем у мамы. Я с справлюсь» (привет, психосоматика). В итоге прабабушки давным-давно нет, а у бабушки до сих пор эта болезнь. Понятное дело, что ситуации это не помогло, разве что морально самой бабушке.
С одной стороны, это про непереносимость страданий близкого человека. И кажется, что своё страдание легче выдержать, чем страдание близкого.
С другой, кто стал здоровее от этого? «Лучше я буду страдать вместо близкого». А почему нельзя, чтобы все были здоровее? Или в случае непоправимом стараться проявлять любовь и поддержку без усиления страдания.
Или ещё пример: сидеть и переживать, когда ты не знаешь, где человек и что с ним. И переживая, ты как будто помогаешь ему. И тогда если расслабишься, то что-то случится. И ты будешь виноват, что не переживал. Тоже искажение.
Можно отдать человеку ответственность за его жизнь, за его здоровье, его выборы, его судьбу. Это сложно. Это убирает слияние. Это про доверие жизни, другому и себе. А базовое доверие формируется в раннем детстве. И чаще затеняется тревогой в связи с воспитанием.
Я помню, как много лет назад я тоже думала, что я вот тут суечусь, поэтому ситуация разрешится благополучно. Ну и что, что нервны тратятся. И вот уж не моя суета и не мои переживания помогали ситуации.
Но мы думаем, что находясь в напряжении, мы что-то контролируем. Особенно жизнь другого. А это тоже про гиперконтроль, ритуалы и магическое мышление.
На самом деле купол любви куда больше купола страдания. Мощнее, сильнее и «летит дальше». Ученые уже получили Нобелевскую по физике, доказав, что на квантовом уровне частицы на расстоянии влияют друг на друга, обмениваются информацией. Находясь на расстоянии, мы влияем друг на друга. Типа силы мысли..
Можно страдать и напрягаться, а можно находиться в состоянии любви и распространять ее, теплоту и заботу. Быть в гармонии внутри, чтобы близкий чувствовал эту поддержку.
Услышала я от бабушки одной «Любовь - это, знаешь ли, лотерея». То есть мы не отвечаем за неё, как повезёт. Не повезло - всю жизнь терпишь.
Про любовь будет следующий пост. А также о запутанности в жалости и любви.
Мой сайт https://annakoriakina.ru
Для записи на консультации пишите в директ в соцсетях или в мессенджеры по номеру +79859442077
Видео обо мне и как я могу помочь https://youtu.be/79jXe5c8qXM
Видео о психосоматике и болезнях https://www.youtube.com/watch?v=_iciU5gcp1Y
Видео про психологию веса https://www.youtube.com/watch?v=C_F79D4Bytk
Зачем обращаться к психологу https://www.youtube.com/watch?v=wj_oO2qXuMs
Мифы о психологах https://www.youtube.com/watch?v=IShdHvxXguE
Что значит психология на опережение? Не попадаем в травму? https://youtu.be/iHGDxuEqplQ
Больше историй, личного и инсайтов в моих блогах:
Мой Вконтакте https://vk.com/annakoriakina
ИГ https://www.instagram.com/anna.koriakina_/
Моя анкета на Б17 https://www.b17.ru/annakoriakina/
Телеграм-канал-дневник https://t.me/annakoriakina
#психолог #психология #травма #клиенты #психотерапия #консультация #консультацияпсихолога #корякина