Сегодня я хочу предложить тебе практику ОЧИЩЕНИЕ СОЛЬЮ. 💧 Прими душ. Приготовь СОЛЬ. По желанию добавь в нее сухую полынь или несколько капель любимого эфирного масла и перемешай. 💧 Начинай натирать себя солью, представляя, что ты хочешь отпустить, проговаривая это вслух. Представляй, как соль впитывает все, от чего ты хочешь освободиться! Как соль забирает все отжитое и пустое. ❗️ Говори! Очень важно проговаривать вслух. Часто мы так боимся боли, что избегаем ее в мыслях и в речи. Но это лишь загоняет боль вглубь. Поэтому, смело звучи — проговаривай бегущей воде, полыни, соли то, что терзает тебя. И если пойдут слезы — с благодарностью отпускай. Выдыхай. Бережно натри солью всё своё тело. Особое внимание на животик, пупок, грудь. Теперь высыпай остатки соли на дно ванны или душевой кабины. Вставай на них пятками и начинай активно топать!
Сегодня я хочу предложить тебе практику ОЧИЩЕНИЕ СОЛЬЮ.
💧 Прими душ. Приготовь СОЛЬ.
По желанию добавь в нее сухую полынь или несколько капель любимого эфирного масла и перемешай.
💧 Начинай натирать себя солью, представляя, что ты хочешь отпустить, проговаривая это вслух. Представляй, как соль впитывает все, от чего ты хочешь освободиться! Как соль забирает все отжитое и пустое.
❗️ Говори! Очень важно проговаривать вслух. Часто мы так боимся боли, что избегаем ее в мыслях и в речи. Но это лишь загоняет боль вглубь.
Поэтому, смело звучи — проговаривай бегущей воде, полыни, соли то, что терзает тебя. И если пойдут слезы — с благодарностью отпускай. Выдыхай.
Бережно натри солью всё своё тело. Особое внимание на животик, пупок, грудь.
Теперь высыпай остатки соли на дно ванны или душевой кабины. Вставай на них пятками и начинай активно топать!