💃💃💃 Каждый человек хозяин своей жизни! Как мы ни печалимся и не обижаемся... в конце концов мы сами складываем для себя такую жизнь
💃 Как я устроила свою? Гуляю, что то праздную и познаю. Увлеклась фотосъёмкой и видеомонтажом. Забралась в Дзен. Завела, каналы. Всё ровно. По житейски мило. Чего же ещё может не хватать женщине в 60+?
💃И вдруг сталкиваюсь со спортивным ориентированием!
🔥🔥🔥 Клуб Новых Старших КомУза приглашает Андрея Товченникова, паралимпийского чемпиона и тренера в игровой форме провести тренировку на пространственное мышление и активную нейробику с помощью технологий спортивного ориентирования
💃💃💃 И здесь я осознаю, чего мне не хватает! Я так давно не ощущала вкуса Победы и преодоления самой себя!
💃💃 Так для меня появилась возможность провести время с пользой для ума и здоровья в спортивном ориентировании!
💃💃 Андрей рассказывает, что этот вид спорта сочетает в себе и физическую подготовку и прекрасную мозговую деятельность. И это как никогда важно сейчас каждому из нас!
💃💃 Спорт, где участники с помощью компаса и карты преодолевают контрольные пункты. Где выигрывает тот, кто проходит первым весь маршрут и выполняет все требования!
💃 Я понимаю, что для меня - это тренировка тела и сознания! Вхождение в новый коллектив единомышленников! 💫💫💫 Данные интернета
💫 Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти неизвестную им трассу (дистанцию) через контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определённых случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
💫 Федеральный стандарт спортивной подготовки по спортивному ориентированию говорит, что ограничений по возрасту в спортивном ориентировании нет. Чтобы заниматься им, достаточно одного лишь желания!
💃 И этим надо воспользоваться!
💃💃💃 К сожалению успеваю пройти только одно подготовительное занятие! От обилия знаний голова превращается в тазик, наполненный водой! Или как говорят: в глинянный горшок!?
💃Но мы не привыкли отступать!
💃 И сегодня моё первое ориентирование.
💃💃💃для присвоения спортивных званий и разрядов по спортивному ориентированию у меня маловато знаний и подготовки
💃💃Но медицинских противопоказаний
в спортивном ориентировании нет.
💃 Прививки и страховки от укуса клеща тоже тет! Поэтому воспользуемся заговором! Ну и конечно буду осматривать себя. Ведь береженого Бог бережёт! Хотя какие клещи у торгового центра!
💃Постараюсь быть осторожнее, что бы не получить случайную травму. Для этого буду соблюдать необходимые меры осторожности.
🔥🔥🔥Тренеры и организаторы соревнований уже построили маршрут. Это такие промаркированные дистанции.
💃 Компас и географическая карта — все, что нужно для для прохождения дистанции
💃💃💃Поэтому на регистрацию и в путь
💃На месте узнаю, что командного выступления не будет. Для индивидуального прохождения трассы я пока не готова!
💃Остается одно - пройти трассу на мастер - классе! Но лиха беда начало!
💃И вот! Начинается открытая тренировка КомУза спикера Андрея Товченникова многократного победителя Всероссийских соревнований, члена сборной России, мастера спорта России.
🔥🔥 Теперь я понимаю, что ни один из существующих видов спорта не способен дать человеку столько жизненных навыков и привить бережное отношение к природе. Не даром говорят, что ориентирование — это не просто спорт, это – образ жизни.
🔥🔥🔥 Все на занятия по спортивному ориентированию! 💃💃💃
🔥🔥🔥 Всё на Всесоюзные соревнования 12 мая! 💃💃💃
🔥🔥🔥
💃Что скажите?
💃Как относитесь к спортивному ориентиорованию 60+
💫 Поделитесь мыслями
💃Если вам понравилась статья, то не забудьте поблагодарить автора нажатием пальца вверх 👍
💃💃💃Подпишитесь на мой канал, что бы быть в курсе занятий и соревнований по спортивному ориентированию!