Иронично - юмористическое о спорте
Как-то раз я шел домой.
(В общем, как обычно,
мимо фитнес-центра).
Бросилась в мои глаза
яркая реклама:
«Приглашаем! Приглашаем!
Приходите на занятия!»
Интересно! Как удачно!
Я давно уж стать хотел
стройным и здоровым...
А зайду-ка я сейчас…
Что откладывать на завтра?
Двадцать лет уж, и все завтра...
Час настал! Ну, я пошел!
Захожу – там красота!
И все красивые тела!
Классик правду нам сказал –
"красота спасет наш мир!"
Захотел я тоже страстно
встать на путь спасенья мира.
А инструктор! - Ох, красавец!
Мышц красивая гора!
Он, наверно, многих спас!
Я спросил: « Могу ли я
с вами быть в одном ряду?».
Он сказал: « И даже нужно!
Посмотрите на себя!
Вам давно уже пора!»
(Устыдился я немножко)
«Медлить вам никак нельзя!
Мы приступим сей же час!».
Что ж, отлично, очень рад!
Вдруг потом не соберусь!
Да. Начну-ка я сегодня!
Решено, переодеваюсь.
Ну, за дело! Больше дела,
меньше слов, и « делай тело!»
Для начала я бежал,
по дорожке беговой.
(Догнала меня одышка –
тренер кнопочку нажал,
я быстрее побежал).
Дальше бег, прыжки, скакалки…
Дали мне гантели в руки –
ими помахал прилично.
Отжиманья , приседанья
и прыжки, прыжки, прыжки –
влево, вправо, и по кругу.
Продолжалось это вечность –
так казалось с непривычки.
Стал я красный, мокрый,
и очень тяжело дыша,
плетусь неровным шагом к штанге.
И что я вижу – кулер! О, вода!
Организму наслажденье
И тут я понял, что устал…
Вдруг закружилась голова,
и стало все белым-бело.
Сейчас, сейчас, я отдышусь…
Не вышло. Не успел немного –
Лежала штанга на полу
Вот поперек нее упал…
……………………..
А когда очнулся -
доктора увидел я!
Он склонился надо мной,
пульс искал, давленье мерил.
Очень радовался он,
что спасти меня УСПЕЛ.
Долго, видимо, спасал,
кое-как в себя привел.
Доктор все мне разъяснил
хорошенько пожурил.
А случилось все вот так:
с непривычки к физнагрузкам
и избытка напряженья,
организм воспротивился,
и не выдержав, упал…
Что ж, мораль тут такова:
Приступая к тренировкам,
Будем помнить (это важно!),
Что умеренность нужна.
