Распространенные симптомы после завершения токсичных отношений - это депрессия, апатия, проблемы со сном, весом, теряется память и концентрация, проблемы с зубами, выпадают волосы, наблюдается снижение либидо (не интересует противоположный пол), проблемы с давлением, сердечно-сосудистые заболевания - это лишь малая часть последствий в психосоматике, которые наступают после отношений с нарциссами и манипуляторами.
И вроде бы, казалось, вам удалось понять, что этот за человек рядом и закончить отношения, но легче не становится.
Не хочется ходить на спорт, заниматься хобби, работать. Чувствуется стыд, вина и разочарование от того, что влип(ла) в такие отношения. Добавьте к этому постоянное чувство вины за то, что счастливых отношений не получилось.
Я знаю, что обычно чувствуют в это время. Кажется, что счастья в твоей жизни больше не будет. Не понятно за что мне всё это и почему именно со мной. Потратила столько времени впустую, с недостойным человеком, со мной обращались жестоко и несправедливо. Возникают мысли, что со мной, видимо, что-то не так. Большинство моих клиенток, да и я когда-то сама, прошли через это, поэтому точно знаю, как это бывает.
Несколько лет назад я тоже смогла выбраться из таких отношений, вновь научилась любить и доверять, почувствовала радость жизни.
Позже я начала вести блог (примерно 6 лет назад) в основном в Инстаграме (mariapsyholog) и помогла своим клиенткам пережить абьюзивные токсичные отношения и снова вернуть себе себя🔥Сейчас консультирую тех, кто оказался в подобных ситуациях, помогая восстановиться после токсичных отношений.