Многие наверно вспомнят ситуации, когда вы достигли важных целей: купили машину, получили повышение, получили первого клиента, выиграли конкурс - а при этом не было как такового ощущения, что что-то изменилось. Да? Было? А ведь есть проверенный веками метод, как осознать себя в новом качестве, "присвоить" себе заслуги.
Многие века все народы проводили инициации и ритуалы: взросление, свадьба, прием в сообщество, выпускные, свадьбы. Если подумать, все они все связаны с переходом в новое состояние, помогают перестроиться и заявить о себе социуму в новом качестве.
Я подумала, что этот прием можно использовать , чтобы помочь себе осознавать себя в новом качестве.
А как мы обычно празднуем? "Проставиться", выпить, поесть в ресторане и не более того. Это не дает такого мощного осознания перехода, как настоящий ритуал.
А какие атрибуты обычного старинного ритуала?
- другие люди- свидетели
- человек, проводящий ритуал
- какой-то предмет, являющийся мощным символом (венец, кольца, скипетр, меч, диплом и т.п.)
- особенные наряды (свадебное платье, черный траур, мантия и шапка с кисточкой)
- часто музыка, ритмы, пение
- какие-то особые действия
Вот я подумала, что можно придумать себе заранее ритуалы перехода, чтобы иметь точку отсчета для себя, когда ты перешел в новое качество. Ну например, получил повышение или твой доход перевалил за такую-то сумму.
Самый простой вариант, который приходит в голову - купить себе одежду, соответствующую новой роли или аксессуар - часы, кольцо, надевая которые будешь вспоминать о себе новом и переключаться, привыкнуть ассоциировать себя с этим.
А если есть близкие люди, готовые поучаствовать - попросить их организовать нечто торжественное, какое-то "посвящение".
Если нет желания кого-то привлекать, то можно придумать ритуал и для себя одного.
А еще эту идею на вооружение могут взять руководители. Устроив такой корпоратив после успешной реализации большой задачи или при повышении одного из сотрудников. Так все быстрее осознают себя в новом качестве и присвоят заслуги.
Другая сторона этого : ежедневные мини-ритуалы, которые также помогают ловить нужный настрой. Это ритуалы начала рабочего дня, ритуалы отхода ко сну, еженедельные командные ритуалы.