Супружеские отношения не являются чем-то статичным, как и люди, составляющие эти отношения. Пары развиваются и меняются со временем и проходят ряд этапов, которые мы обсудим в следующих нескольких абзацах. Интересно узнать, на что похожи эти этапы супружеских отношений, потому что они позволят нам определить фазу, на которой мы находимся в данный момент. Также проанализировать возможные трудности, которые могут возникнуть на каждом из них. По словам Сьюзан Кэмпбелл в ее “Путешествии пары”, в этом путешествии пары есть пять этапов.
Фазы супружеских отношений
- ИДИЛЛИЯ: это стадия влюбленности, желания постоянного слияния, стадия, на которой мы чувствуем, что мы “такие одинаковые”, твердо верим, что будущее может быть только гармоничным. Оба участника, влюбленные, демонстрируют свою лучшую версию самих себя, в то же время подавляя свой критический настрой и, как правило, не видят в партнёре того, что им не нравится (или преуменьшают значение). Они идеализируют пару и влюбляются в идею любви. Эта фаза супружеских отношений идеально вписывается в состав “страсти”треугольника Стенберга.
- БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ: на этом этапе супружеских отношений мы низводим нашего партнера с пьедестала, на который подняли его на первом этапе отношений. А теперь да, мы снова активируем наше критическое отношение и приходим к выводу, что “ты не совсем такой, каким я тебя себе представлял” (и наоборот). Борьба за власть начинается, когда мы пытаемся заставить другого быть таким, каким, вы думаете, он должен быть. Этот этап является последним для многих пар, поскольку, сойдя на землю после Олимпа идиллии, они находят его непреодолимым. Иногда мифы о супружеских отношениях и “сказках” играют нам на руку
- СТАБИЛЬНОСТЬ: на этом этапе супружеских отношений мы отказываемся (в большинстве случаев) изменять другому, принимаем его таким, какой он есть, и учимся у него/нее. Это очень интересная фаза взросления пары: мы больше не боремся за победу или за то, чтобы все получилось, а договариваемся о ряде правил, которые помогают нам и делают отношения легкими и плавными. Самый большой урок на этом этапе супружеских отношений заключается в том, что наш партнер не удовлетворит всех наших потребностей. Риск этого этапа заключается в том, что этот “мир и покой” может привести нас к рутине, повседневности и... апатии?
- ПРИВЕРЖЕННОСТЬ: это этап, на котором мы чувствуем, что “мы одна команда”. Мы обрели самопознание и глубокое сочувствие к партнёру. Отношения поддерживаются не на основе зависимой привязанности, а на основе ежедневного “Я выбираю тебя”. Но достижение этой стадии не означает, что все уже сделано. На самом деле, воспринимать отношения и своего партнера как должное - их главный враг.
- СОВМЕСТНОЕ ТВОРЧЕСТВО: на этом этапе супружеских отношений возникает глубокое чувство единения, ощущение, что команда неразрушима, и это побуждает нас хотеть делиться, помимо отношений, творческими проблемами: новый дом, расширение семьи, совместный проект, совместная творческая деятельность. Досуг новый… Как и на предыдущем этапе, на этом этапе мы не должны забывать портить отношения, чтобы, если мы погрузимся в такое “творение”, отношения не испортились.
А ты, на каком этапе пути находитесь вы? На каком этапе супружеских отношений вы бы сказали, что находитесь?
Если вам понравилась эта статья, то вы можете — Подписаться на мой канал (нажмите, чтобы перейти).
Статьи, которые могут вас заинтересовать:
Как достичь успеха? Мышление успешного человека.
Можно ли развивать память и как это сделать?
Как найти вдохновение, когда его нет?
Тревога, фибромиалгия и депрессия: от папкой из этих трёх паталогий я страдаю?
6 преимуществ спорта для нашего психического здоровья.