Беременная пациентка,26 лет,11 недель,дико раздражена состоянием сильного токсикоза.Прошла медикментозное лечение: и диспансерно и стационарно-особо не помогает.Окружение-сочувствует и просит немного переждать этот момент,чем вызывают еще большее раздражение.
При разговоре с ней,выясняю-она думала,что будет все иначе: мимимишные каризульки,которые тут же все кинутся исполнять,аккуратные округлившиеся формы,обычный сон,поедание вкусняшек и никакой усталости от прогулок.Сплошной такой,придуманный ею же,"Мир розовых пони в радужном королевстве", потому полна разочарования и угнетения,ведь раздражает и угнетает ее в себе теперь все: постоянная тошнота,сбои в работе желудочно-кишечного тракта,изменения в фигуре,испортившаяся кожа,постоянное хотение спать.А меланхолия,депрессия и апатия-стали ей "лучшими подругами",которые всегда и везде ее сопровождают...
Она,устав от такого состояния и "беспомощности лекарств",решила обратиться с этой проблемой именно к перинатальному психологу.
Будем реалистичны: я,как психолог,была бы слишком самонадеянным человеком,если бы сводила все биологические проблемы к психологическим.Но позволю себе обратить ваше внимание на тот факт,как способность организма человека к саморегуляции и самовосстановлению.С этой точки зрения,снижение психологического(личностного)компонента стресса улучшает шансы организма как физического(биологического) целого на успешную и эффективную саморегулицию.
Здесь я предлагаю сформировать установку,которая поможет беременной более реалистично отнестись к своей новой ситуации,объединить свои психические и биологические ресурсы.Могу предположить,что после формирования такой установки ,как минимум,будет снижено психогенное влияние на процесс биологической жизни.Что,как правило,помогает человеку справиться со стрессом.
Поэтому рекомендуется предложить человеку :"Скажи "до свидания" старому состоянию "здоровья",проживи позитивный и полезный кризис,признай,что происходит полезное изменение и скажи "здравствуй" своему новому,временному биоличностному состоянию,в котором у тебя по-новому работает и вся биология,и психика регулируется новым способом,даже походка будет новой,и отношения с людьми станут тоже новыми и непривычными для вас."
Баянов С.Р. предлагает для психологической проработки ситуации с токсикозом использовать директивное(руководящее) внушение,начинающееся с формулы :"Ваш мозг состоит из клеток, в каждой клетке-процессы возбуждения и торможения,балансирующие между собой.Подобно тому,как мы сейчас балансируем эти процессы,мы можем через влияние этих клеток балансировать физические процессы и в организме..."Завершается эта длинная формула предложением расширить свой кругозор,отказаться от самокопания и обо всем важном в эмоциональной жизни -разговаривать с доктором.И развивать для себя новые области интересов и занятий.
В этом внушении гипнотерапевт затрагивает важнейшие темы,которые мы считаем важными для простой и ясно направленной помощи беременным.Это-предложение физическому организму найти наилучшую форму саморегулиции (биологический уровень) и предложение человеку,как личности( психический и социальный уровень)-направить свою активность вовне,избегая аутоагрессии(самокопания),получая поддержку извне.
P.S.: пациентка с этого дня начала пересматривать свое отношение к беременности в целом,нашла себе хобби-алмазные мозайки и арт-терапия,поменяла меню и попросила у врача новую подборку лекарств.Настроение стало улучшаться.