Как быть самим собой - это важный вопрос, который не имеет однозначного ответа, потому что каждый человек - уникальный индивидуум со своими собственными убеждениями, ценностями и ориентациями. Если вы гей и хотите признаться в этом, вот некоторые советы, которые могут помочь вам стать более уверенными и комфортными с этим.
- Перестаньте бояться. Если вы постоянно думаете о том, что другие люди могут подумать о вас, это может пагубно сказаться на вашей жизни и самочувствии. Попробуйте научиться принимать себя таким, какой вы есть, и не забывайте, что ваша ориентация - это часть вас, которая не меняется.
- Поддерживайте контакт с теми, кто принимает вас таким, какой вы есть. Если у вас есть друзья или семья, которые знают о вашей ориентации и поддерживают вас, старайтесь проводить больше времени с ними. Они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно и уверенно.
- Одинок не оставляйте своих переживаний. Общайтесь с другими геями и лесбиянками. Популярные форумы, например, GayRunet, или другие интернет-сообщества могут быть отличным способом познакомиться с людьми, которые находятся в похожей ситуации. Обмен опытом, установка личных контактов, и поддерживающие комментарии помогут вам чувствовать себя менее одиноким.
- Занимайтесь спортом или ищете новые хобби. Заводите новых друзей, знакомьтесь с людьми в группах и обществах, которые вам интересны. Жизнь наполненная многими интересами - это один из лучших способов перестать думать о своей ориентации и начать наслаждаться жизнью на полную.
- Помните, что никогда не слишком поздно, чтобы изменить свою жизнь. Если вы чувствуете, что ваша ориентация действительно мешает вам жить полной жизнью, то никогда не слишком поздно, чтобы начать шагать в сторону своей правды. Возможно, групповая или индивидуальная терапия могут помочь вам разобраться, как двигаться вперед и найти лучшее качество жизни для себя.
В конце концов, самым важным в любой ситуации является быть собой. Вы должны знать и принимать себя таким, какой вы есть, и стараться найти окружение, которое будет наилучшим для вашей жизни. Никогда не забывайте, что вы уникальны и особенны, и что не существует никакой формулы для того, чтобы быть самим собой.