Российский врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о том, как нужно чистить кишечник от ядов, чтобы не нанести вред организму. В своей телеграм-канале медик констатировал сразу несколько важных аспектов.
Во-первых, не стоит чистить кишечник с помощью народных средств. Во-вторых, следует действовать системно - в рацион нужно ввести продукты, богатые клетчаткой. Это, к примеру, фрукты и ягоды, каши, отруби. Много клетчатки и в шелухе семян подорожника.
- В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака недалеко, - предостерег медик.
Неперевариваемые углеводы, клетчатка способны удалять все лишнее со стенок кишечника, нормализуют его перистальтику, а также стимулируют рост полезных бактерий.
Ранее мы писали о том, что простая и любимая многими селедка - один из двух продуктов, которые нужно потреблять в целях профилактики онкологических заболеваний (здесь рассказываем про второй продукт и не только про него).
15 апреля – день рождения народной артистки СССР Аллы Пугачевой, в нашем материале – интересный эпизод, связанный с «Песнярами».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Он порвал конверт на мелкие кусочки у всех на глазах». Раскрыта тайна письма Аллы Пугачевой к Владимиру Мулявину, о котором снят сериал «За полчаса до весны»
Как Пугачева хотела бежать из СССР с помощью Владимира Мулявина из сериала «За полчаса до весны» (читать далее)
Что можно и нельзя делать в Великую субботу 15 апреля, которую называют Пасхальный сочельник
В Беларуси у православных отмечается Великая суббота 15 апреля (читать далее)
«На камнях под парапетом лежал Валера Мулявин, раскинув руки». Что известно о страшной смерти в Ялте брата лидера «Песняров» Владимира Мулявина из сериала «За полчаса до весны»
Раскрыли версии страшной смерти в Ялте песняра Валерия Мулявина из сериала «За полчаса до весны» (читать далее)
СК: четыре человека подозреваются в нападении на белорусских дипломатов в Лондоне
Спецпроизводство начато в отношении людей, которые напали на сотрудников белорусского посольства в Великобритании (читать далее)
Минздрав Беларуси ввел новые должности врачей
В Беларуси появились новые врачебные должности (читать далее)
Автор: Васо Месхи-Георгиади