Если вы хотите постоянно изменять и улучшать свою Жизнь, то просто необходимо быть Осознанными. И для начала нужно понять что же такое «Осознанность» и как ее в себе развить. Прочитайте об этом в этой статье!
Привет!😊
Это изменит всю вашу Жизнь:
💥Ссылка в описании канала (профиля).
Методика «Как Жить сотни лет, и быть Молодым, Здоровым и Счастливым Человеком»!
27 уроков и 7 уникальных авторских практик (упражнений) для продления Жизни.
Автор методики Андрей Ардан – родился в 1971 году, в 2013 году открыл «Программу Возраста», и за последующие шесть лет создал методику по продлению Жизни Человека.
Что такое Осознанность? Для чего нужна Осознанность?
В последнее время «Осознанность» стала модной темой в психологии, да и в эзотерике тоже. И о ней говорят все, кому не лень.
Ну и мне, собственно, тоже не лень… 😊
И я хочу изложить вам своё виденье Осознанности, но только через призму Нового Способа Жизни и возможности Жить сотни лет.
Когда вы начнете учиться Жить сотни лет, и даже когда уже научитесь и будете осваивать Новый Способ Жизни, старые программы и привычки будут постоянно тянуть вас назад в Зону Комфорта старой жизни.
И для того, чтобы не свернуть с Нового Пути, для того чтобы не предавать принятых Решений, вам и нужна будет Осознанность.
Когда вы поймете, что можете Жить намного дольше, чем думали раньше, вы начнете строить Планы на более Длительную Перспективу.
Вы будете ставить перед собой Цели в Длительной Перспективе!
И чтобы ПОСТОЯННО стремиться к этим Целям в Длительной Перспективе, вам нужно будет постоянно преодолевать сопротивление старых привычек.
🔹 И для этого нужна Осознанность.
У меня есть четкое определение, что означает быть Осознанным:
✅ Быть Осознанным означает делать ТОЛЬКО то, что соответствует вашим Планам и Целям в Длительной Перспективе.
Возможно это звучит очень скучно, и как-то слишком серьезно.
Но для того, чтобы по-настоящему Жить Новым Способом, нужно создать необходимую базу для по-настоящему Яркой и Свободной Жизни.
И это прежде всего материальная и финансовая база. Ведь вы же не собираетесь «работать» все свои сотни лет.
Это то, о чем большинство из нас не думает, потому что не видит Длительную Перспективу, и думает что-то вроде «Всё равно, мы все умрем!».
И чтобы создать мощную материальную и финансовую базу, нужно чему-то учиться и делать то, чего вы раньше не делали.
🔹 И для этого нужна Осознанность.
Также, когда вы поймете, что будете Жить в этом теле еще очень-очень долго, вы захотите привести своё тело в порядок.
Для нашего тела Движение – это Жизнь!🏃♂️
Поэтому, чтобы ваше тело служило вам очень долго, придется вести спортивный образ Жизни. И опять же делать то, чего вы раньше не делали и не собирались делать.
Например, вам нужно встать пораньше, и пойти на пробежку или в бассейн. И чтобы это сделать, нужна Осознанность в этот самый момент, когда вы заставляете себя встать из теплой и уютной постели.
Или для того, чтобы не съесть лишнее за обедом тоже нужна Осознанность в этом моменте.
Это означает, что не получится один раз принять Решение быть Осознанным, и быть им всю Жизнь. Придется каждый раз становиться Осознанным в каждый конкретный момент, когда вы захотите вернуться в Зону Комфорта.
Но это только для тех, кто хочет Действительно ЖИТЬ, а не существовать.
Я понимаю, что это сложно и скучно.
Но еще есть такое понятие, как Личная Сила, или Гордость самим собой. Это чувство, что ты обладаешь такой силой, что можешь достичь всего, чего угодно в своей Жизни!
🔹 Личная Сила накапливается, как раз за счет постоянной Осознанности.
🔹 Личная Сила накапливается, когда ты выполняешь собственные Решения, и делаешь то, что считаешь правильным именно в Длительной Перспективе.
Но на самом деле всё не так страшно, как кажется. Нам нужно просто заменить старые привычки новыми. А на это нужно не очень много времени. И скоро Новый Способ Жизни станет для вас таким же привычным, как и старый.
Просто вы перейдете на новый уровень своего Развития и обратной дороги уже не будет.
Дальше будет только Вперед и Вверх!🚀
Как развить в себе Осознанность?
Всё дело в силе вашей Мотивации!
Друзья, честно говоря вы можете очень долго ЗАСТАВЛЯТЬ себя что-то делать, и для этого нужен очень высокий уровень Осознанности.
Но лучше достичь такой силы МОТИВАЦИИ, чтобы не нужно было себя заставлять, а чтобы вы сами НЕУДЕРЖИМО СТРЕМИЛИСЬ делать что-то для достижения своих Целей.
Ставьте перед собой такие ЦЕЛИ, которые действительно БУДОРАЖАТ ВАШЕ ВООБРАЖЕНИЕ!
Стремитесь к тому, чего вы на самом деле Хотите. Хотите именно для СЕБЯ!
Тогда и Осознанность вам будет не очень нужна.
Если у вас пока нет такой Цели, значит вы не планируете Жить сотни лет, и не видите свою Длительную Перспективу.
Как только вы научитесь Жить сотни лет, такая Цель у вас точно появится, потому что вы будете Знать, что сможете достичь в своей Огромной Жизни всего, чего только Захотите!
Если вы еще не знаете, что такое Новый Способ Жизни, то обязательно прочитайте статью: Новый Способ Жизни Человека!
Как и всегда, Всё в ваших руках!🚀
Желаю вам научиться Жить сотни лет, и всегда быть Молодым, Здоровым и Счастливым Человеком!
Это изменит всю вашу Жизнь:
Методика Продления Жизни!🚀
Для любого возраста! Но чем раньше, тем лучше…
💥Ссылка в описании канала (профиля).
Ваш Андрей Ардан
🌎 ПОДЕЛИТЕСЬ этой статьей с друзьями, если она оказалась для вас интересной и полезной!
Обязательно ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить новые статьи и видео.