На самом деле это достаточно серьезная тема и здесь может быть огромное количество причин. Я рассмотрю самые явные и помогу в какой то мере их избежать.
Важно! Здесь я не буду рассматривать серьезные заболевания, с которыми вам непременно стоит обращаться к специалисту-трихологу.
Итак, для начала нужно определиться, действительно ли волосы "сыпятся" или это обычный процесс в пределах нормы?
Волосы находятся в 3 стадиях: 85% - непрерывно растут, 10% - выпадают, 10% - находятся в фазе отдыха (готовятся к выпадению).
Норма выпадения в день - до 150 волос.
И так как я работаю в сфере реконструкции волос, знаю, что некоторые клиенты любят связывать выпадение волос с уходовыми процедурами, которые никак на это не влияют.
Составы кератина/ботокса не могут влиять на волосяной фолликул, ведь по технологии состав наносят с отступом от корней не менее 1 см, чаще отступ больше. Таким образом, состав не попадает на кожу головы. Поэтому не нужно связывать несвязуемое.
А теперь поговорим непосредственно про то, что влияет на выпадение.
1. Воздействие экзогенных факторов.
Например, использование фена с горячим воздухом (про сушку феном у меня есть отдельная статья), агрессивных масок и шампуней, частое окрашивание "сильными" составами. Вследствие этого нарушается расположение чешуек волос, и волосяной стержень постепенно разрушается.
Зачастую многие девушки, дабы сэкономить, берут дешевую краску из масс-маркета. Даже темные краски влияют на состояние волос, не говоря уже о порошковом блонде.
Для темных волос я рекомендую использовать 3% оксид.
2. Гормональный сбой. Дело в том, что уровень некоторых биологически активных веществ в организме и выпадение волос взаимосвязаны. В результате влияния таких факторов, как стрессы, прием лекарств, беременность и роды, зачастую возникают гормональные скачки, которые приводят к изменению структуры волос. В результате наблюдается их ломкость, истончение и последующее выпадение.
3.Самая главная составляющая - это питание. Позаботьтесь о том, что бы ваш рацион был сбалансированным. Он сделает блестящими и крепкими не только ваши волосы, но и все тело. Состояние здорового ЖКТ напрямую влияет на наше внутреннее и внешнее состояние.
Нехватка этих витаминов может повлиять на здоровье волос: Цинк и селен, витамины группы B, железо.
Мой инстаграм: trynkina.hair